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Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen Folgen
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Jeden Sonntag gibt es echte Stories und wertvolle Tipps für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Du findest hier Themen wie Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein, Entspannung und innere Balance, Loslassen und Vergebung, aber auch um Liebe, Bindungsstile, Beziehung und Partnerschaft - Bindungs- und Entwicklungstrauma, emotionale Heilung. Und natürlich geht es auch um Kommunikation. Ich möchte dir Tools an die Hand geben, mit denen Du dein Leben und deine Beziehungen gelingend gestalten kannst.Denn innere und äußere Beziehungen sind eng miteinander verbunden. Sind wir hier nicht in Balance, kann sich das in emotionaler Abhängigkeit und toxischen Beziehungen zeigen. Konzepte der Psychologie und Selbsthilfe, wie die Arbeit mit dem inneren Kind nach Stefanie Stahl, oder "The Work" nach Byron Katie stelle ich dir ebenfalls vor, genauso wie Methoden der Regulation von Gefühlen und Emotionen. Auch das Verständnis von Bindungsstörungen und Entwicklungstrauma, sowie der Notwendigkeit der Selbstregulation möchte ich stärken.Ich möchte Impulse und Lösungsansätze aus Psychologie, Coaching und Paarberatung mit dir teilen, die dein Leben bereichern und dich zufriedener machen können. Außerdem findest Du hier auch meine geführte Meditationen und Visualisierungsübungen.Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen.Spannende und inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten und bekannten Coaches und Erfolgstrainern wie Stefanie Stahl, Maxim Mankevich oder Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch, Dami Charf, Verena König, oder Ildiko von Kürthy erwarten dich.Ich lade dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in dir steckt und wie du sie entfalten kannst. Ich teile mit dir das Wissen und die praktischen Schritte, die dir helfen, dein Leben zu verändern, um die zu sein was du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance. Denn Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst ;-)Noch mehr Inspirationen zu Persönlichkeit und Beziehung findest du auf meiner Webseite: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcastLeben Lieben Lassen-WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iIch freue mich auf dich, deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Folgen von Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen
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Folge vom 11.04.2021Die meisten Beziehungen sterben nicht an mangelnder Liebe, sondern an mangelnder KommunikationEin Paar, das nicht miteinander spricht, verlernt sich kennen. Gelingende Paarkommunikation ist das Kernstück jeder guten Paarberatung. Themen und Fragen aus meiner Arbeit mit Paaren.Artikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/beziehung-und-kommunikation/Dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/Beziehung und Kommunikation- das ist der Klassiker in meiner Arbeit mit Paaren und auch das Thema, zu dem ich die mit Abstand meisten Fragen bekomme.Die meisten Beziehungen sterben nach meiner Meinung nicht an mangelnder Liebe, sie sterben an einem Mangel oder an den Schwierigkeiten der Kommunikation. Sich wirklich verstehen zu können, anstatt Recht haben zu wollen und gemeinsam Lösungen finden ist entscheidend für das Gelingen von Langzeitbeziehungen. Liebe allein reicht nicht, um dauerhaft zusammen froh zu sein. Warum das so ist und wie Du einige der Grundprinzipien gelingender Paarkommunikation sofort für Deine Beziehung anwenden kannst, darum geht’s in dieser Folge- in der ich auf häufig auftauchende Themen und Fragen rund um Beziehung und Kommunikation eingehen werde. Schön, dass Du dabei bist.Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 21.03.2021Glaube nicht alles, was Du denkst- wie Du Dich mit der Methode "The Work" vom Tunnelblick Deiner leidvollen Gedanken befreien kannstWie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen, die Dein Leben verändern können, mit Anleitung und praktischen BeispielenArtikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/glaube-nicht-alles-was-du-denkst-the-work/The Work Webseite deutsch: https://thework.com/sites/de/Dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/Vielleicht kennst du das ja auch: Tagelang läufst Du mit diesem einen, quälenden Gedanken herum, der Dir das Leben zur Hölle macht. Irgendetwas hat sich in Deinem Kopf festgesetzt und lässt Dich einfach nicht mehr los. Du leidest unter Deinen eigenen Grübelgedanken, oder Du ärgerst Dich über Menschen oder Situationen, die Dir scheinbar das Leben schwermachen. Wie in einem inneren Hamsterrad drehst Du immer wieder die gleichen Gedankenschleifen.Leider ändert das gar nichts! Denn was bereits passiert ist, können wir nicht mehr ändern. Und das Verhalten anderer Menschen genauso wenig. Was können wir also tun, um besser mit solchen Situationen umzugehen? Wie können wir unsere Quälgeister von Gedanken neutralisieren? Eine wunderbare Methode, mit der eine innere Befreiung und eine neue innere Haltung möglich wird, ist THE WORK von Byron Katie. Auf der ganzen Welt arbeiten Menschen mit den vier Fragen und bestimmt hast Du auch schon mal davon gehört. Was ist THE WORK, wie funktioniert es und wie kannst Du diese Methode für Dich selbst anwenden, darum geht es in Podcast -FolgeFolge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 02.03.2021Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst- warum die Welt genau auf Dich und Dein einmaliges Selbst gewartet hatVom sinnlosen Streben nach Perfektion, der Falle des sich Vergleichens und der Frage, wie Du Dein Selbst zum Leuchten bringst. Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für Deinen Weg zu Dir selbstArtikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/veraenderung-ist-moeglich-und-sie-beginnt-in-uns-selbst/Dein Kennenlerngespräch buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/Warum treffen wir uns in einem Podcast über Persönlichkeitsentwicklung, warum ist unser Bücherregal voll von Ratgeberbüchern über Beziehungen und Selbstentfaltung, vielleicht sogar über spirituelle Themen? Warum üben wir uns in Meditation und Yoga? Weil uns etwas verbindet- wir sind auf der Suche, auf der Suche nach Möglichkeiten und Wegen, uns selbst, unsere Beziehungen und unser Leben wirklich zu verstehen und so zu gestalten, dass wir uns wohl damit fühlen, dass es für uns stimmt. Du bist nicht zufällig hier und hörst Folge 42 des „Leben Lieben Lassen“ Podcasts. Es hat etwas mit Dir selbst und Deinen tiefsten inneren Sehnsüchten zu tun, mit Deinem Wunsch nach Entwicklung und Gestaltung- denn das ist das natürliche Prinzip des Lebens.Warum dieser tiefe Wunsch nichts mit der oft kritisierten Selbstoptimierung zu tun hat, warum Du nicht perfekt sein musst, um Dich und Dein Okaygefühl zu finden und welche Schwierigkeiten und Fallen auf dem Weg zu Dir selbst lauern, darum wird es in dieser Podcastfolge gehen. Es gibt wieder Stoff für die Selbstentwickler unter Euch, für die, deren Lust auf Entdecken und Entfalten der eigenen Möglichkeiten niemals endet und ich freu mich, dass Du auch dabei bist.Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 08.02.2021„Lass uns reden über Sex“- das Problem mit der Leidenschaft in Langzeitbeziehungen und wie wir es lösen könnenWarum die Sicherheit vertrauter Paarbeziehungen zwar wünschenswert ist, aber unserer Lust aufeinander im Wege steht und wie wir unsere Leidenschaft immer wieder neu entdecken können. Was Du schon immer über Sex in Beziehungen wissen wolltestArtikel zum Podcast nachlesen: https://leben-lieben-lassen.de/lass-uns-reden-ueber-sex-das-problem-mit-der-leidenschaft/Kennenlerntermin vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Mehr über mich: https://leben-lieben-lassen.de/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/Flaute Im Bett, das kommt in Paarbeziehungen viel häufiger vor, als man sich das vorstellen kann. Meine Erfahrung aus der Paarberatung ist leider ziemlich unsexy: Die Menschen haben viel weniger Sex als alle glauben! Und sehr oft haben sie schlechten Sex.Während wir in der größten Verliebtheit wild übereinander herfallen und gar nicht mehr aus der Kiste kommen, wird es später zwischen Familienalltag und Stress im Job irgendwie dünne mit der Leidenschaft. „Wir haben keine Zeit“, höre ich dann oft, oder „Naja, das ist wahrscheinlich ganz normal, dass das dann irgendwann nachlässt mit dem Sex, das verliert sich irgendwie, wenn man sich dann irgendwann in und auswendig kennt!“. Ehrlich? Nein! Das sind Fake News!Es ist nicht die mangelnde Zeit, es ist auch nicht der Lauf der Zeit. Schlechter Sex oder keine Lust aufeinander hat ganz andere Gründe. Sie sind ein Symptom für ein tiefer liegendes Problem. In diesem Podcast decken wir die schlimmsten Liebestöter in Paarbeziehungen auf und ich möchte Dir gleich zu Beginn Hoffnung machen mit einer wirklich guten Nachricht! Toller Sex in Langzeitbeziehungen, das geht! Es lässt sich sogar jede Menge Neuland entdecken! Bist Du bereit?Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.