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Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 18.12.2020Wir - Folge 173 - Gelassen loslassenLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIm großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost geht es um die hohe Kunst des Loslassens, um Vertrauen und das Geschenk der Gelassenheit: Verlorene Jobs? Loslassen! - Achtsamkeit für Supermarkthelden - Weihnachtsgeschenke? Loslassen! - Rainald Grebes Brandenburg - Diätpläne? Loslassen! - Sachsen umarmen - Früher? Loslassen! - Mythos Dranbleiben - toxische Bekanntschaften? Loslassen! - lebenslänglich midlife crisis - Pläne und Erwartungen? Loslassen! - Live-Meditation - Akademikerfimmel? Loslassen! Plus: Florian Harms, Bernadette La Hengst, und pünktlich zum Heiligen Abend wird auch noch ein neues Verb geboren.Sind wir normal, Schatz! Im Loslassen-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Corona die Kreativität steigert, warum gute Vorsätze nerven, wieso der Küchenpsychologe losgelassen wurde, weshalb Gähnen von Entspanntheit zeugt, wieso manche Weihnachtskarte ins Altpapier gehört, weshalb Dankbarkeit für Gewesenes so wichtig ist, wie die Familie ausgerechnet in der Krise zusammenwuchs und warum dieses Schuljahr reichhaltiger war als andere. Plus: eine Meditation für Gähnen und Schulterpein. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 16.12.2020Wir - Folge 172 - Mut zu guter LauneLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostInfektion durch Miesepeter - warum sich Negatives so rasend schnell verbreitet - Walking on Sunshine - emotionale Infektion - Coldplay - runter von der Palme - plus: ein ziemlich mittelmäßiger Smartphone-Witz. Erzähl mir einen schlechten Witz, Schatz! - In der 172. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum schlechte Laune ähnlich ansteckend ist wie ein Virus, welche einfachen Mittel helfen, die Stimmung umgehend zu heben, warum es eine gute Tat ist, andere aufzuheitern, wieso das Schlechte ein so zäher Gegner ist, warum selbst Coldplay erlaubt ist, ob man YouTube-Videos zur Hilfe nehmen darf und wie man eine Glasscheibe zwischen sich und die Miesepeter baut. Plus: Viktor Frankls geheimer Raum zwischen Reiz und Reaktion.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 15.12.2020Wir - Folge 171 - Frauen, raus aus der Lockdown-FalleLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostGeistige Tankstellen - Steinzeit-Ferkel - ruppige Berliner - plus: die revolutionäre Zürich-Formel gegen den Lockdown-Frust. Bist Du eine Regionalpersönlichkeit, Schatz? In der 171. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Frauen auch in diesem Lockdown wieder die Mehrleistenden sein werden, welche Merkmale eine Regionalpersönlichkeit auszeichnen, warum die Zürich-Formel Wunder wirkt gegen Lockdwon-Launen, ob Ted-Talks zu mehr emotionaler Stabilität führen, warum die Menschen im Norden reizbarer sind und wie eine Wanne-Eickel-Formel wohl aussehen könnte. Plus: ein Nasenbär. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 14.12.2020Wir - Folge 170 - Der Baumarkt ist systemrelevantLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostShoppen oder Nicht-Shoppen fürs Vaterland? - Hamster und Meditation - Mandalas und Mantelpaviane - Erwachen und Erdmöbel - Singen und Spazierengehen - Herzmomente und Picknick plus: ein weihnachtliches Duett. Ich muss rasch noch mal zum Baumarkt, Schatz! - In der 170. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum Renovieren besser ist als Vegetieren, ob der Lockdown Besinnlichkeit schafft, was von Tübingen und Taiwan zu lernen ist, ob wir nun fürs Deutschland shoppen sollen oder nicht, warum der Staat nur toll ist, wenn er spendiert, was Volkswirte mit Voodoo-Priestern gemeinsam haben und freuen sich, endlich wieder abends um die Häuser zu ziehen. Plus: eine Extraportion LaLaLaLametta. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.