Betreutes Fühlen Folgen

Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit - Millionen haben Vortragsangst. Manche nennen es Lampenfieber, andere Redeangst. Wo kommt diese Angst her? Warum laufen wir rot an, wenn das Mikro angeht? Wieso kriegen wir Schweißflecken und roten Ausschlag am Hals wenn wir nach vorne müssen? Und vor allem: was können wir dagegen tun?! Der Köcher ist voller Tipps und Hacks. Und zum Schluss präsentieren wir euch den EINEN FEHLER, den (fast) alle machen, wenn sie vor anderen reden. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELING erhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm. Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium

Betrogen werden - eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehung finden die meisten falsch. Doch wo fängt das Fremdgehen an? Und was verleitet uns dazu, die roten Linien in unserer Beziehung zu überqueren, die wir nie überqueren wollten? Welche Beweggründe treiben uns an? Was suchen wir in Affären, was fehlt uns? Und inwiefern hat Fremdgehen vielleicht sogar eine evolutionäre Begründung? Eins ist uns allen klar - Fremdgehen bringt heftige Konsequenzen mit sich. Doch vielleicht können wir manchmal sogar auch davon profitieren. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Hier kommt ihr zur Aktion von Readly: 2 Monate für 1,99€: https://de.readly.com/fühlen Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code "FUEHLEN“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und https://www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15

In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gut an! Erforscht wird hierzu der FLOW. Ein Zustand voller Energie, in dem wir schaffen, ohne uns belastet zu fühlen. Wie kommt man da rein? Wie schaffen wir es, uns nicht ablenken zu lassen? Und wie erreichen wir unsere Ziele gegen alle Widerstände? Zum TED-Talk (2004) von Mihály Csíkszentmihályi über Flow: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=de Weiterlesen: Buch “Flow. Das Geheimnis des Glücks” von Mihály Csíkszentmihályi Zum Online-Selbsttest “Flow-Kurzskala” der Universität Potsdam: http://www.psych.uni-potsdam.de/people/rheinberg/messverfahren/fks1-d.html Die 8 Punkte für den Flow: Complete concentration on the task; Clarity of goals and reward in mind and immediate feedback; Transformation of time (speeding up/slowing down); The experience is intrinsically rewarding; Effortlessness and ease; Actions and awareness are merged, losing self-conscious rumination; There is a feeling of control over the task. There is a balance between challenge and skills; Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Finde deine Gelassenheit mit CALM Mehr schlafen. Weniger Stress. Besser leben. Unter https://CALM.COM/SUPERVISEDFEELINGerhaltet ihr für einen begrenzten Zeitraum 40% Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm. Unter https://blinkist.de/fuehlen erhaltet ihr 25% auf das Jahresabo von Blinkist Premium