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Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!

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Folgen von Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

121 Folgen
  • Folge vom 10.05.2023
    #32 Nichtstun: Wie du dudurch alles erreichst, was du dir vornimmst
    Einfach mal gar nichts zu tun, empfinden wir in unser hyperproduktiven Welt oft als Zeitverschwendung. Oder wir haben Angst, mit unseren Gedanken und Gefühlen allein zu sein. In dieser Folge lernst du die andere Seite der Medaille kennen, denn Nichtstun ist nicht nur sehr gesund, sondern auch entscheidend, um all deinen Wünschen im Leben näherzukommen.
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  • Folge vom 03.05.2023
    #31 Prokrastination überwinden: Trick 17 (und 18)
    Was du heute kannst besorgen, machst du nicht mal übermorgen? Und am liebsten erledigst du alles auf den letzten Drücker? Dann freu dich auf genau den Balsam, den dein schlechtes Gewissen braucht. Denn eins ist klar: Nach diesen 6 Minuten wirst du deine Prokrastination aus GANZ anderen Augen sehen.
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  • Folge vom 26.04.2023
    #30 Liebe: Warum DIESE Form dich glücklicher macht als alle anderen
    Verliebt zu sein ist wohl das schönste Gefühl der Welt: Wir schweben auf Wolke sieben und schmieden Pläne für die Zukunft. Doch oft fängt es irgendwann an zu knirschen oder will trotz anfänglicher Euphorie nicht klappen. In dieser Folge erfährst du, wie du schon am Anfang einer Beziehung herausfinden kannst, ob das mit euch wirklich passt.
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  • Folge vom 19.04.2023
    #29 Klarheit im Leben: Mit dieser EINEN Frage
    Große Lebensträume haben wir doch fast alle. Viele Menschen suchen ihr halbes Leben nach ihrer Bestimmung, probieren tausend verschiedene Dinge aus und manchmal platzen die Träume auch an falschen Vorstellungen. In dieser Folge findest du eine ziemlich ungewöhnliche, weil ziemlich ehrliche Methode, um endlich herauszufinden, was du willst.
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