Einfach nur Sport Folgen

Heute beim Ladies Talk mit Laura Luft von BIGinSports spreche ich mit Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Verena Liesegang über veganes Essen, was lecker schmeckt und gerade Sportlern eine super Basis für perfektes Training liefert sowie über gezielte Pläne, um seine Fitnessziele zu erreichen. Die Mischung machts stellen wir fest, denn Diäten oder einseitige Ernährung bringen oftmals nicht den gewünschten langanhaltenden Erfolg und Verena verrät uns, wie sie trotz vollgepacktem Terminkalender sich ihr Essen zielgerichtet gestaltet. Zudem gibt sie uns Tipps und Tricks mit an die Hand, wie man sich nicht im Training über-, aber auch nicht unterfordert und dabei der Spass erhalten bleibt. Volle Power ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Frauen und Sport werden leider in unserer Gesellschaft immer noch als problematisch angesehen. So findet Frauensport in der Öffentlichkeit nur teilweise bis gar nicht statt, selbst Frauenfussball wird belächelt. Dabei gibt es eine Menge Frauen und Mädchen, die sportliche Höchstleistungen vollbringen und trotzdem nicht respektier oder belächelt werden. Zwei solche Mädchen sind Lisa Kalina und Lisa Steffny. Auch sie haben lieber mit den Jungs im Drecke gespielt, als mit Püppchen und Lieber Ball- oder Kampfsport gemacht, anstatt nur gut auszusehen und sich möglichst wenig anzustrengen. Um genau diese Dinge und die Diskriminierung von Frauen, die Sport treiben, ob durch Frauen oder Männer geht ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Beim BIGinSports Ladies Talk sprechen wir mit der Profi SUP Paddlerin und Künstlerin Sonni Hönscheid, die uns von der Faszination der Meere und ihrer Sportart im Einklang berichtet. Als 7-fache Welt-, 6-fache Europameisterin im SUP und 12-fache deutsche Surfmeisterin hat Sonni schon einige schöne Flecken dieser Erde bereist und erzählt von spannenden Begegnungen mit Haien, fliegenden Fischen sowie unzähligen schönen zwischenmenschlichen Erlebnissen in Verbindung mit ihrer Leidenschaft. Das Full-Body-Workout auf dem Brett und die unendliche Freiheit geben ihr zudem Inspiration für ihre Kunstwerke, die viele Bretter rund um den Globus zieren und farbenfroh viele Menschen unter ihren Füßen haben. 52km hat sie bereits ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.