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Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.

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Folgen von Inside Health

366 Folgen
  • Folge vom 06.08.2024
    Can diet and exercise ever replace statins?
    The inventor of statins, Akira Endo, died this summer. When he was prescribed statins in older age for high cholesterol he refused, preferring to improve his diet and lifestyle instead. But how far can changes like these really go to reduce our bad cholesterol and our overall risk of cardiovascular disease? Our resident GP Margaret McCartney and Professor of Cardiometabolic Medicine Naveed Sattar discuss. Dermatologist Dr Alexandra Banner gives us the lowdown on how to treat sunburn, including reviewing some of your surprising home remedies. And what is snus and does it enhance sporting performance? Professor Toby Mundel explains. Presenter: James Gallagher Producers: Hannah Robins and Tom Bonnett Assistant producer: Katie Tomsett Editor: Holly Squire
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  • Folge vom 30.07.2024
    How can we age well?
    From the Hay Festival, James and a panel of experts explain what we can all do to help ourselves age well. We discover what’s going on in our bodies when we age, the difference between biological and chronological age, as well as getting the audience moving for a physical test. James is joined by gerontologist Sarah Harper from the University of Oxford, biomedical scientist Georgina Ellison-Hughes from King’s College London, and doctor Norman Lazarus to understand how exercise, diet, and mental health all have a part to play in how we age. Presenter: James Gallagher  Producer: Gerry Holt Editor: Holly Squire
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  • Folge vom 23.07.2024
    Is watching sport good for you?
    As the emotional roller coaster of the Euros comes to a close and the summer Olympics begin, James joins Professor Damian Bailey for an experiment to measure the ups and downs of watching sport. We monitor brains, hearts, lungs and hormones to try to out if watching sport is good or bad for us. But is there an additional risk for sports fans attending the summer Olympics in Paris? As climate change drives the tiger mosquito northwards there are concerns over the potential spread of Dengue in France’s capital. James talks to disease ecologist Dr Jennifer Lord to discover what France are doing to prepare for this mosquito-transmitted virus. Plus, Professor Peter Openshaw joins James to digest the latest Covid-19 inquiry and what lessons we can learn for the next pandemic. Together, they discuss why we are currently experiencing a summer wave of Covid-19. Presenter: James Gallagher Producer: Hannah Robins Assistant producer: Katie Tomsett Editor: Holly Squire
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  • Folge vom 07.05.2024
    What does alcohol do to the body and brain?
    This week James visits a pub in Liverpool where he's joined by a trio of alcohol researchers who’ll watch carefully as he drinks two pints of lager.They’ll give him a few tests and talk through exactly what is going on in the body and brain from the very first sip to the minutes and hours that follow. James finds out we might be more at risk of harm than we may have thought - even if we drink below the recommended guidance of 14 units of alcohol per week. And we’re also going to answer some more of your insomnia questions - from whether exercise can help to why chocolate before bed might be a no-no and whether falling asleep to your favourite health podcast is good for rest…Inside Health is taking a short break for now so we'll see you in the summer. In our next series we're going to be talking about ageing and how to age well. Email your questions or thoughts to insidehealth@bbc.co.ukPresenter: James Gallagher Producer: Gerry Holt Editor: Holly Squire Production coordinator: Liz Tuohy Studio manager: Neva Missirian
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