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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

885 Folgen
  • Folge vom 11.06.2024
    Why we become bored with our lives (and how to find joy again)
    It's easy to stop noticing what we love about our lives. Even the most passionate relationships, stimulating jobs and exciting cities can lose their sparkle. Cognitive neuroscientist Tali Sharot, author of the new book Look Again, explains how to fall back in love with life's small joys. For more episodes from Life Kit, sign up for our weekly newsletter.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.06.2024
    Dear Life Kit: I can't stop thinking about my crush
    Sex and relationship expert Shan Boodram weighs in on listener questions about crushes: unrequited love, romance with an expiration date, and reaching out to someone from your past.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.06.2024
    Coping with the loss of a sibling
    Losing a sibling is a unique and often overlooked kind of grief. Many grieving siblings aren't given the same level of support as their parents or caregivers after a loss. But a sibling's grief can be just as powerful and potent. NPR health correspondent Rhitu Chatterjee shares advice on how best to cope with grief — and honor a sibling's memory.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.06.2024
    How to explore your gender identity as an adult
    If you're an adult starting to explore your gender identity, it can be tough knowing where to begin. Here's some advice from trans people to help you on this intimate and powerful journey.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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