podformation - Service & Tipps Folgen

Am Sonntag können viele Mütter länger schlafen, denn das Frühstück kommt ganz von allein ans Bett, gebracht vom Partner oder den Kindern. Es ist Muttertag - der Tag, an dem sich die Mamas einmal zurücklehnen können, um sich von ihren Lieben verwöhnen zu lassen. Eine Studie hat in diesem Zusammenhang herausgefunden, womit die Europäer und vor allem die Deutschen ihren Müttern am liebsten zu deren Tag eine Freude machen...

Es ist eine der Trendsportarten: Aquafitness. Kaum ein Schwimmbad oder Sport-Hotel, das nicht entsprechende Kurse anbietet. Immer mehr Menschen nutzen dabei die Vorteile des Wassers: Es macht scheinbar schwerelos und schont die Gelenke. Gleichzeitig trainiert es sehr effektiv die Muskeln, ein Schritt im Wasser hat beispielsweise 900mal so viel Widerstand wie an der Luft. Doch Aquafitness kann noch mehr...

Wer behauptet, die Deutschen seien Frühstücksmuffel, der hat irgendwas verschlafen, denn aktuelle Umfragen belegen genau das Gegenteil: Für fast ¾ von uns ist das Frühstück sogar die wichtigste Mahlzeit des Tages, auch wenn gerade während der Woche meist nicht viel Zeit dazu bleibt. Unterschiede gibt es allerdings in der ganz individuellen Art und Weise, was wir morgens zu uns nehmen...