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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

217 Folgen
  • Folge vom 10.11.2023
    Die Live-Q&A im Oktober
    Die Saison ist mittlerweile für die meisten von euch angelaufen. Anfang November hattet ihr wieder die Gelegenheit, weitere Fragen rund um den Triathlon an euren Coach Björn Geesmann zu stellen. Er gab euch in der Live-Q&A im Oktober die Antworten.
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  • Folge vom 09.11.2023
    Der Umgang mit Verletzungen – mit Psychologin Viktoria Vida
    Laut der Gesprächspartnerin unserer heutigen Folge, Psychologin Viktoria Vida, gibt es drei Typen von Sportlern im Hinblick darauf, wie sie mit Verletzungen umgehen. Welche Methoden es gibt, um möglichst gesund durch diese herausfordernde Phase zu kommen, zu welchem Zeitpunkt es besser ist, sich professionelle Hilfe zu holen und vieles mehr an fachlichem Know-how teilt Viktoria in dieser Episode mit euch.
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  • Folge vom 02.11.2023
    Community-Chat: Adrian Manke über seine langfristigen Ziele
    2012: Fußball, Knieverletzung, Ende des Sports. Zu Ende war sein sportlicher Weg zu dem Zeitpunkt glücklicherweise noch lange nicht. Die Prognose, wohl nie mehr beschwerdefrei laufen zu können, hielt Adrian Manke, Mitglied unserer Community, nicht auf. Er suchte sich Alternativsportarten und fand Gefallen am Triathlon. Wie es zu seinem ersten Wettkampf kam und welches langfristige Ziel er sich steckte, hört ihr in der aktuellen Podcast-Episode von "Community-Chat".
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  • Folge vom 26.10.2023
    Das Briefing für das Novembertraining
    Letzte Saisonhighlights 2023 dürften hinter euch liegen, sodass jetzt entweder noch Off-Season oder schon der (Wieder)Einstieg angesagt ist. Mit dem Novembertraining findet der Saisonbeginn 2.0 statt. Endlich wird eure Triathlonroutine wieder durch Rides und Athletiktraining komplettiert. Was euch darüber hinaus im November erwartet, erfahrt ihr von eurem Coach Björn Geesmann.
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