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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

216 Folgen
  • Folge vom 05.02.2021
    Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause
    In den ersten Monaten des Jahres entfliehen viele Triathleten gern dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins Trainingslager. Björn Geesmann, der Coach von power & pace, und triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen in dieser Episode, wie ihr das Ganze völlig ohne Reiseaufwand in gewohnter Umgebung gestalten könnt und euch den Leistungsschub zu Hause abholt.
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  • Folge vom 20.01.2021
    Der Februar 2021 mit power & pace
    Das Weihnachts-Special hat schon mal einen Vorgeschmack gebracht für das, was jetzt auf die Triathleten in Deutschland zukommt: Die Umfänge steigen, die Intensität bleibt. Zeit für ein Update zu den Trainingsplänen von power & pace. Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel berichten über den Status quo des Projekts.
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  • Folge vom 16.12.2020
    Mit power & pace ins Jahr 2021
    Die ersten Formtests liegen hinter uns, die Umfänge steigen: Zeit für ein Update zu den Trainingsplänen von power & pace. Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel berichten über den Status quo und antworten auf die wichtigsten Fragen.
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  • Folge vom 09.12.2020
    Dein Soundtrack für den 5-Kilometer-Lauftest
    Im Dezember 2020 steht für die Power & Pacer der Lauftest auf dem Programm: 5 km all-out zur Bestimmung des Leistungsstands und der Trainingszonen. Und hier ist der Soundtrack zum Lauf: Nach einer kurzen Einleitung von zwei Minuten folgt noch eine mit "Aloha Oe", bevor ihr auf den Start-Button eurer Laufuhr drückt. Herzlichen Dank und Kudos an Sascha für den Track – und euch allen: viel Spaß und viel Erfolg!
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