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Draußen meistens viel Lärm, aber innerlich auch: Wenn man mal zur Ruhe kommt, tummeln die Gedanken umso lauter weiter. Wie kommt man mal zur Ruhe? Wie findet man die innere Stille? Denn bei sich sein und im Jetzt sein, kann frei machen. Eine Radioreportage von Tanja Zieger.

Zu Beginn des Ukrainekriegs hatte Bundeskanzler Scholz angekündigt, viel Geld in die Ausrüstung der Bundeswehr zu stecken. Davon profitieren auch einige bayerische Rüstungsunternehmen, während andere weiter auf neue Aufträge warten.

Die Digitalisierung hat nicht nur die Art und Weise verändert, wie wir arbeiten und kommunizieren, sondern auch, wie wir unsere Gesundheit und Fitness verwalten. Durch vernetzte Sportgeräte, schlaue Uhren und eine Vielzahl anderer Wearables ist es nun möglich, nahezu jeden Aspekt unserer körperlichen Aktivität und Gesundheit in Echtzeit zu überwachen. Doch bringt diese ständige Selbstüberwachung nur Vorteile mit sich? Und wie steht es um den Datenschutz, wenn unsere persönlichsten Gesundheitsdaten digital erfasst werden?