Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch Verunsicherungen und scheinbare Rückschläge. Es gibt einige wichtige Aspekte, auf die wir auf diesem Weg vorbereitet sein dürfen. In dieser Folge erfährst du: Dass ein Perspektivwechsel bei Verunsicherungen auf dem Heilungsweg helfen kann Warum Kompensationsstrategien ab einem bestimmten Punkt nicht mehr funktionieren Was an die Stelle von Kompensationsstrategien treten kann Warum es kein Zurück gibt Wie wichtig Pausen in diesem Prozess sind weitere Ressourcen: Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256 Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung! Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein.
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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Folge vom 25.08.2023#261 Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest
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Folge vom 18.08.2023#260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge?Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel mit solchen häufig schweren Krankheiten umzugehen, um auf dem Heilungsweg voranzukommen. In dieser Folge erfährst du: Welche Hintergründe sogenannte Essstörungen haben können Warum Traumawissen auch in diesem Kontext wichtig ist Was Essstörungen mit Überlebensstrategien zu tun haben Wie ein heilsamer Umgang mit Essstörungen aussehen kann weitere Ressourcen: Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Essstörungen und Harmoniesucht // Podcast #172 Trauma & Sucht // Podcast #81 Hier kannst du dich für 0,- Euro zu meinem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23 (19 Uhr) anmelden. Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung! Verpasse keine Neuigkeiten mehr und melde dich hier zu meinem wöchentlichen Newsletter an. Am 20.08 gibt es eine Geburtstagsüberraschung! Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein
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Folge vom 10.08.2023#259 Medizinisches Trauma - unsichtbare NarbenEs gab und gibt zahlreiche traumatische Situationen im Bereich der Medizin, die zu Traumafolgen führen können, wenn die Integration des Erlebten nicht gelingt. Dazu bedarf es bestimmter Rahmenbedingungen, Empathie und Verbundenheit. In dieser Folge erfährst du: Was medizinisches Trauma ist und welche Folgen es mit sich bringt Zahlreiche Beispiele für medizinische Traumatisierungen Welche Rolle zwischenmenschliche Beziehungen dabei spielen Warum das Vertrauen und die Verbundenheit zu unserem Körper so wichtig ist Wie medizinischem Trauma vorgebeugt und wie es bewältigt werden kann weitere Ressourcen: Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182 Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184 Webinar // Die Heilkraft der Verbundenheit Hier kannst du dich zu meinem kostenlosem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung" am 24.08.23, 19 Uhr anmelden. Onlinekurse: Frieden für dich und dein inneres Kind Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein. Ausbildung: Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung!
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Folge vom 04.08.2023#258 Wenn Wissen allein nicht reichtDas Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung zu begeben, und doch genügt Wissen allein oft nicht, um alte Prägungen zu transformieren. In dieser Folge erfährst du: Wie gewisse destruktive Verhaltensmuster mit unserem Bindungssystem zusammenhängen Warum diese Muster häufig so viel Kraft kosten Warum sich trotz vieler Erkenntnisse oft alte Verhaltensweisen und Muster durchsetzen Welche Wirkung die Verbundenheit mit unserem Körper und seinen Reaktionen hat Wie wir mit unseren verletzten inneren Anteilen heilsam arbeiten können weitere Ressourcen: Körper & Trauma // Podcast #57 Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226 Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung // Podcast #118 Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Melde dich bis zum 31.08.23 23.59 Uhr an und werde Teil einer heilsamen Bewegung! Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs "Nervensystemkompass" ein.