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Vollkommen Unperfekt

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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

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Folgen von Vollkommen Unperfekt

76 Folgen
  • Folge vom 09.01.2019
    Eine Auszeit zwischen 2018 und 2019
    Für 2018 empfinde ich in einem Wort: Dankbarkeit. Für 2019? Ernten war ich sähte. In dieser Folge gibt es also einen privaten und beruflichen Einblick in (m)eine Auszeit zwischen den Jahren. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.  
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  • Folge vom 05.12.2018
    Sensibel und Hund - soll ich's wirklich machen?
    Wer wirklich darüber nachdenkt, sich einen Hund zu holen, sollte sich zwei Fragen stellen: Will ich das wirklich? Bin ich bereit, Verantwortung zu übernehmen? Und das wichtigste: Keine Haustiere als Geschenke oder Wünsche zu Weihnachten, bitte. 
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  • Folge vom 10.10.2018
    Maria spricht mit Morena Diaz über Körper, die gut genug sind
    Morena Diaz ist 25 und war früher völlig vom Außen bestimmt und in einer Essstörung gefangen, die sie überwunden und damit zu sich gefunden hat. Heute motiviert sie tausende Menschen dazu, sie selbst zu sein, sich wohl zu fühlen und abseits der Norm in ganz viel Vielfalt glücklich zu sein.
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  • Folge vom 08.08.2018
    Was du von den Sims über Bedürfnisse lernen kannst
    In Punkto Bedürfnisse können wir einiges von den Sims lernen. Vor allem dass sie den Grundpfeiler des Lebens ausmachen. Und was noch so, das erzähle ich euch in dieser superkurzen 12 Minuten-Folge. Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.
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