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Unsere Infos heute:(00:00:00:) Themenübersicht(00:01:04) Weniger Geld für Psychotherapeuten Ab April sinken die Honorare für ambulante Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit Kassensitz um 4,5 Prozent. Berufsverbände warnen davor, dass es für Patienten noch längere Wartezeiten für Therapieplätze geben könnte. Die Krankenkassen begründen die geringeren Honorare damit, dass sie in den vergangenen Jahren wiederum überproportional gestiegen seien. Mittlerweile gibt es zwei Petitionen dagegen.Transparenzhinweis: In der Folge sprechen wir davon, dass Andy mit seinem halben Kassensitz 30 Therapiestunden pro Woche für gesetzlich Versicherte anbieten kann. Das ist das Maximum, was Psychotherapeuten bei den Krankenkassen abrechnen können. Das Minimum liegt bei 12,5 Therapiestunden pro Woche bei einem halben Kassensitz.   (00:05:07) Die Folgen von Lärm für unsere Gesundheit Ein Langzeitprojekt in Hessen misst die Lärmbelastung in mehreren Kommunen und liefert erste Ergebnisse: Rund 90 Prozent der Messpunkte überschreiten die empfohlenen Grenzwerte für Lärm. Besonders betroffen sind Menschen an stark befahrenen Straßen. Lärmbelästigung kann zu Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Problemen führen. Kommunen müssen zwar grundsätzlich Lärmaktionspläne erstellen, die Regelungen dafür sind allerdings kompliziert. (00:10:33) Das waren die Paralympics  Die Paralympischen Winterspiele in Italien sind zu Ende. Die sportliche Bilanz fürs Team Deutschland fällt gemischt aus: Platz 11 im Medaillenspiegel. Neben dem Sportlichen gab es politische Diskussionen, insbesondere wegen der Teilnahme russischer und belarussischer Athleten unter eigener Flagge. Deswegen haben mehrere Nationen sogar die Eröffnungsfeier boykottiert - auch Deutschland. ? KONTAKTWie sieht es bei euch mit Lärmbelastung aus? Habt ihr Probleme oder ist bei euch alles ruhig? Schreibt uns oder sprecht uns gerne bei WhatsApp (0172 2598665). Eine Mail geht natürlich auch: 5minuten@tagesschau.de. Hosts dieser Folge: Magdalena Bienert & Uli SpinrathMitgewirkt haben: Maximilian Jungbluth, Claudia Potocki und Sandra Zapke

Unsere Infos heute (00:00:00) Intro (00:00:41) Urlaub in KriegszeitenDer Krieg im Nahen Osten sorgt kurz vor den Osterferien für Verunsicherung bei vielen Urlaubern. Für mehrere Länder gelten Reisewarnungen oder Reisehinweise - zum Beispiel für Israel, Jordanien oder die Vereinigten Arabischen Emirate. Ob sich eine Reise jetzt kostenlos stornieren oder umbuchen lässt, hängt stark davon ab, welche offiziellen Hinweise es dafür gibt. Wir erklären euch, was Reisende beachten sollten - und welche Regeln für die Stornierung gelten. (00:06:06) Wahlrecht für WohnungsloseBei den Kommunalwahlen in Hessen dürfen am Sonntag zum ersten Mal auch wohnungslose und obdachlose Menschen abstimmen. Dafür müssen sie sich ohne feste Adresse selbst ins Wählerverzeichnis eintragen lassen – oft mit Hilfe von Sozialarbeitern. Gerade politische Entscheidungen in Städten und Gemeinden betreffen Menschen ohne Wohnung direkt: Es geht um Wohnraum, öffentliche Plätze oder soziale Angebote. Die neue Regelung soll Wohnungslosen ermöglichen, dabei durch die Wahl mitbestimmen zu können. (00:10:03) Wertstoffhöfe Müllentsorgung digital und zeitlich flexibel - das geht inzwischen auf einigen Wertstoffhöfen. Über eine App können Bürger einen Zeitslot buchen und ihren Müll auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten abgeben – ganz ohne Personal vor Ort. Erste Projekte etwa in Schleswig-Holstein, Bayern und Frankfurt zeigen: Das neue System kommt bei vielen Nutzern gut an und soll die klassischen Öffnungszeiten ergänzen.? Hier findet Ihr den Podcast „11KM“: https://1.ard.de/11KM_PodcastIn der aktuellen Folge gehts darum, wie der Iran-Krieg gerade die Ölpreisentwicklung beeinflusst, welche Rolle die Psychologie dabei spielt und warum der Blick über die Zapfsäule hinaus gehen sollte. ? KONTAKT Wir wollen wissen: Wie hat euch die Folge gefallen? Schreibt uns gerne an 15minuten@tagesschau.de. Bei WhatsApp erreicht ihr uns unter 0172 2598665. Da freuen wir uns auch über Sprachnachrichten. Hosts dieser Folge: Tanja Hausstätter und Philipp LakomyMitgewirkt haben: Lisa Breuer, Zeynep Çağman, Maximilian Jungbluth und Florian Peter

Unsere Infos heute: (00:00:00) Intro (00:01:05) Spritpreis-MaßnahmenTanken ist seit Beginn des Iran-Kriegs deutlich teurer geworden -vor allem, weil wichtige Öllieferungen durch die Straße von Hormus blockiert sind. Die Bundesregierung reagiert jetzt und gibt einen Teil der deutschen Ölreserve frei, um das Angebot zu erhöhen und die Preise zu stabilisieren. Zusätzlich sollen strengere Regeln für Tankstellen verhindern, dass Spritpreise ständig steigen. (00:07:18) Teures Schul-EssenViele Eltern klagen über hohe Preise und die Qualität in Schul-Mensen und Kitas. Doch Catering-Unternehmen stehen unter Druck. Steigende Lebensmittelpreise, Energiekosten und höhere Löhne treiben die Ausgaben nach oben, während gleichzeitig günstiges und gesundes Essen erwartet wird. Warum die Diskussion um kostenloses Mittagessen wieder lauter wird. (00:11:07) Selbstheilender BetonKaputte Brücken, marode Gebäude – viele Bauwerke in Deutschland sind in die Jahre gekommen und müssen saniert werden. Helfen könnte dabei ein besonderer Baustoff: „Selbstheilender“ Beton. Forschende mischen dafür Bakterien in den Beton, die bei Kontakt mit Wasser Kalk produzieren und so kleine Risse selbstständig schließen. Das Prinzip ist überraschend alt: Ähnliche Techniken wurden schon in der Römerzeit genutzt. ? KONTAKT Wir wollen wissen: Wie hat euch die Folge gefallen? Schreibt uns gerne an 15minuten@tagesschau.de. Bei WhatsApp erreicht ihr uns unter 0172 2598665. Da freuen wir uns auch über Sprachnachrichten. Hosts dieser Folge: Tanja Hausstätter und Philipp LakomyMitgewirkt haben: Lisa Breuer, Zeynep Çağman, Florian Peter und Claudia Potocki