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Was ihr in dieser Episode erfahrtWie und wo man zu „kinderfreien“ Zeiten kommtWas sonst noch zu eurer Entlastung beitragen kannWo es Hilfe gibt, wenn gar nichts mehr geht …Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/entlastungdurchhilfeLink zum Newsletter für die Voranmeldung zum kostenlosen Webinar - http://www.adhshilfe.net/newsletterAnnas Literaturtipps + seriöse Internetseiten - https://adhshilfe.net/literatur/Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie ihr eure Energietanks auffüllen könntWie ihr zu mehr innerer Ruhe kommtWo ihr Zeitreserven für euch finden könntLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraftLink zum Newsletter - https://www.adhshilfe.net/newsletter Überblick über alle herunterladbaren PDFs:Leitfaden-PDF "Weihnachtstipps" - http://www.adhshilfe.net/weihnachtstippsLeitfaden-PDF "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln" - https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/Leitfaden-PDF "Erziehen ohne Macht" - https://adhshilfe.net/erziehenohnemachtLeitfaden-PDF "Patchworkfamilien mit ADHS/ADS" - https://adhshilfe.net/patchwork/Leitfaden-PDF "ADHS/ADS-Literatur" - http://www.adhshilfe.net/literaturLeitfaden-PDF "Klarheit durch Regeln und Grenzen" - http://www.adhshilfe.net/kinderbrauchengrenzenLeitfaden-PDF "Konsequenzen richtig setzen (Teil I und Teil II)" - http://www.adhshilfe.net/konsequenzenLeitfaden-PDF "Eltern tanken Kraft" - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraftHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie sinnvolle Konsequenzen aussehenWas tun, wenn keine logische oder natürliche Konsequenz möglich ist?Wie Konsequenzen vermittelt werden sollen, damit das Kind sie auch annehmen kannLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser und zur vergangenen Folge (Konsequenzen Teil I und II) - http://www.adhshilfe.net/konsequenzenLink zu Podcast 14 - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/Link zu Podcast 15 - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/Link zu Podcast 18 - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/Link zu Podcast 19 - https://adhshilfe.net/19-konsequenzen-richtig-setzen-teil-i/Link zum Video „Regeln richtig vereinbaren“ auf der ADHS-Family-Webseite - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/ Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at