Auf einen Espresso mit Lars Amend Folgen

Peter war ein echter Überflieger. Abitur und Studium der Ingenieurwissenschaften in Rekordgeschwindigkeit, gefolgt von einer Top-Position bei einem renommierten deutschen Automobilhersteller. Alles lief nach Plan. Doch dann kamen die Panikattacken, die schlaflosen Nächte, die Magenkrämpfe, der Burnout. Anstatt zu leben, begann Peter zu leiden. Nach zwei Jahren des Wiederstandes, des Verdrängens und Aushaltens nahm das Leid so viel Raum in seinem Leben ein, dass er es nicht mehr aushielt und einen Schlussstrich zog. Peter war erst 25 Jahre alt und doch fühlte es sich an, als sei sein Leben schon vorbei. Also begann er noch einmal von vorn. Er kündigte seinen Job und zog sich in ein buddhistisches Kloster zurück, um zur Ruhe zu kommen und sich endlich ohne Druck mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen. Im Kloster traf er auf seinen Zen-Meister, der ihn in die Kunst der Meditation einwies. Plötzlich gab es wieder Hoffnung und Lebensfreude. Es folgte ein Psychologiestudium, die Gründung der eigenen Achtsamkeitsakademie und viele Jahre des Lernens. Morgen erscheint sein zweites Buch mit dem passenden Titel „Achtsamkeit statt Angst und Panik – mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit“. Über all das und noch ein bisschen mehr haben wir in meinem neuen Podcast gesprochen. Hier findest du alles über Peter Beer: www.peter-beer.de One Love. One Dream. One Team. Dein Lars Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching