Auf einen Espresso mit Lars Amend Folgen

Im Leben dreht sich fast alles um die kleinen Entscheidungen, die aber Großes bewirken können. Jeden Tag zwanzig Minuten früher aufstehen, um Yoga zu machen und seinen Körper zu dehnen, kann dir eine völlig neue Lebensqualität bringen. Du tauscht Schmerz gegen Leichtigkeit. Auf raffinierten Zucker verzichten, jede Woche ein neues Buch lesen, kalt duschen… Du musst nur eine kleine Entscheidung treffen. Davon handelt die heutige Episode meines Podcasts – all die kleinen Micro-Habits, die in ihrer Summe dein Leben bestimmen. Ich gebe dir zudem 15 Erinnerungen mit auf den Weg, die dir dabei helfen werden, Schritt für Schritt, ein besseres Leben zu führen; ein Leben, in dem du die Hauptrolle spielst und den Inhalt deines nächsten Kapitels selbst bestimmen kannst.   Nur Liebe für dich! P.S. Komm in den Club: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Ein neuer Dienstag, eine neue Fragerunde. Zehn Fragen, zehn Antworten. 45 Minuten Realtalk! - Ich habe sehr wenige Freunde und mangelndes Selbstbewusstsein. Wie liebe ich mich selbst? - Wie gehe ich mit Kommentaren anderer bezüglich meines Businessaufbaus um? - Wie gehst du mit starken Ängsten um? - Wie umgeht mit dem Wissen, anders zu sein, nicht verstanden und belächelt zu werden? - Finde keinen Antrieb mehr. Ist aufgeben manchmal doch eine Option? - Wie hast du es geschafft, die Hoffnung auf eine erfüllende Beziehung nicht zu verlieren? - Ich bin krankheitsbedingt abhängig von meiner Frau, liebe sie aber schon lange nicht mehr. Was tun? - Wie schaffe ich einen Neuanfang, ohne es zu bereuen? - Was ist deine „Powerfrage“, die dir Energie gibt, wenn du eine schwere Zeit hast? - Wie entscheide ich zwischen richtig und falsch? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse. Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Ich hatte mir 15 Fragen aufgeschrieben, von denen aber nur die ersten fünf an die Reihe gekommen sind, da mir die Zeit mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber keine Sorge, die restlichen Fragen beantworte ich nächste Woche. Das wolltet ihr wissen: - Wie kann ich mit dem Neid anderer umgehen?  - Wie kann ich lernen, meinen Mann loszulassen? Er ist vor einem Jahr gestorben. - Wie trifft man wichtige Entscheidungen? - Mein Leben fühlt sich im Moment so sinnlos an. Ich denke oft ans Aufgeben. Was soll ich tun? - Meine Eltern haben andere Werte und Vorstellungen vom Leben als ich. Wie kann ich mich gesund abgrenzen? Viel Spaß, gute Unterhaltung und hoffentlich jede Menge Erkenntnisse.  P.S. Bei der Antwort zur vierten Frage fallen die Worte „sich umbringen“. Auch wenn Suizid nicht das Kernthema in der Antwort ist, erwähne ich es hier, da es dich triggern könnte.  Schau mal hier: https://lars-amend-shop.de/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars