Besenwagen - der Radsport Podcast Folgen

Ohne Gast rauscht der Besenwagen durch winterliches Wetter. Es regnet, es scheint die Sonne, es gibt einen Regenbogen. An dessen Ende angelangt, finden wir neuste Rainbo Facts und berechnen unseren Kalorienbedarf für den Rest der kalten Jahreszeit. Mit genügend Lachs und Kerosin an Board geht die Fahrt weiter mit einer neuen Ausgabe "Was macht eigentlich...?" und alles was wir danach noch wollen ist ein neues Format Radsport-Reality-TV! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha Custom http://www.rapha.cc/custom — Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Präparat, das aus 75 nachgewiesenen Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus Vollwertkost besteht. Die natürliche Mega-Nährstoff-Formel wurde entwickelt, um den täglichen Nährstoffbedarf vielbeschäftigter, aktiver Menschen zu decken. Ein Drink pro Tag unterstützt 5 Kernbereiche der Gesundheit mit den Vorteilen von 11 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter ein Vollspektrum-Multivitaminpräparat und Probiotika für die Darmgesundheit, Verdauungsenzyme, Adaptogene und Pflanzenextrakte mit dem Antioxidans-Äquivalent von 12 Portionen Obst und Gemüse. Auf unserer Landing Page bekommt ihr zu der ersten Lieferung ein Fläschchen Vitamin D3/K2 kostenlos mit dazu. Das entspricht dem Jahresvorrat an Vitamin D zusätzlich zum leckeren Drink für Deine Gesundheit. Klickt hier >>> www.athleticgreens.com/besenwagen — Werbung: Die Techniker Krankenkasse bietet mit TK-Fit in der TK-App spannende Challenges um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Wenn man es zum Beispiel schafft, in zehn von zwölf Wochen jeweils 60.000 Schritte zu gehen und die Fragen in den Fitness-Lektionen zu beantworten, meistert man die TK-Fit-Challenge und sichert sich 500 Punkte im TK-Bonusprogramm. Das TK-Bonusprogramm spornt dich nicht nur mit Geld an, sondern bietet dir mit der Gesundheitsdividende auch viele Extras für ein noch gesünderes Leben. Zum Beispiel mit erweiterten zahnmedizinischen Leistungen: professionellen Zahnreinigung, Zahnersatz und Zahnkronen. Auf dem Weg zum Ziel unterstützt dich die Personal Trainerin Ingalena Schömburg-Heuck. Die Sportwissenschaftlerin erklärt Ihnen in der TK-Fit App in 12 Videolektionen "Schritt für Schritt", warum Laufen so gesund ist. Die TK-App ist Grundvoraussetzung für TK-Fit. Wer die TK-App noch nicht hat und mindestens 18 Jahre alt ist, kann sie kostenlos fürs iPhone oder für Smartphones mit Android herunterladen. Weitere Infos zu TK-Fit findet man hier https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/tkf/tk-fit-2066260 — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com — Die Rainbo Facts und andere wissenschaftliche Arbeiten mit flachem Informationsgehalt findet Ihr hier: http://downloads.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com

Die Stoßdämpfer ächzen als der Besenwagen über das Pavé rattert. Wir befinden uns allerdings nicht in der Hölle des Nordens, sondern in Oberursel und drehen Donuts auf dem gepflasterten Innenhof von John Degenkolb. Wie viele Steine davon aus Sektoren von Paris-Roubaix stammen wissen wir nicht, aber mindestens einer davon steht als Trophäe im Haus. Passender könnte der Belag im Hof für einen der erfolgreichsten Klassikerjäger im Peloton jedenfalls nicht sein. In welcher Disziplin sich "Dege" allerdings noch als Spezialist herausstellt, beweist der Einkauf den sich John von seinem ersten Profigehalt geleistet hat. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha Custom http://www.rapha.cc/custom — Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Präparat, das aus 75 nachgewiesenen Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus Vollwertkost besteht. Die natürliche Mega-Nährstoff-Formel wurde entwickelt, um den täglichen Nährstoffbedarf vielbeschäftigter, aktiver Menschen zu decken. Ein Drink pro Tag unterstützt 5 Kernbereiche der Gesundheit mit den Vorteilen von 11 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter ein Vollspektrum-Multivitaminpräparat und Probiotika für die Darmgesundheit, Verdauungsenzyme, Adaptogene und Pflanzenextrakte mit dem Antioxidans-Äquivalent von 12 Portionen Obst und Gemüse. Auf unserer Landing Page bekommt ihr zu der ersten Lieferung ein Fläschchen Vitamin D3/K2 kostenlos mit dazu. Das entspricht dem Jahresvorrat an Vitamin D zusätzlich zum leckeren Drink für Deine Gesundheit. Klickt hier >>> www.athleticgreens.com/besenwagen — Werbung: Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „​BESENWAGEN“​ unter ​www.clark.de (Deutschland),​www.goclark.at​ (Österreich) oder direkt in der App​. Neukunden bekommen ​15€​ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 und https://www.goclark.at/de/teilnahmebedingungen/podcast15 — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com

Reifen mit Profil sind montiert, Allradantrieb ist einsatzbereit. Der Besenwagen fährt mal wieder ins Gelände! MTB-Legende Karl Platt nimmt in Russenhocke Platz auf der Rückbank. Das menschliche Atomkraftwerk gibt uns erst eine Stunde Geschichtsunterricht, bevor es das Lenkrad übernimmt und wir von Novosibirsk über den Stelvio nach Südafrika und über den Nürburgring zurück nach Rheinhessen brettern. Alles ohne Stoßdämpfer natürlich! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha Custom http://www.rapha.cc/custom — Werbung: Athletic Greens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Präparat, das aus 75 nachgewiesenen Vitaminen, Mineralstoffen und Zutaten aus Vollwertkost besteht. Die natürliche Mega-Nährstoff-Formel wurde entwickelt, um den täglichen Nährstoffbedarf vielbeschäftigter, aktiver Menschen zu decken. Ein Drink pro Tag unterstützt 5 Kernbereiche der Gesundheit mit den Vorteilen von 11 verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, darunter ein Vollspektrum-Multivitaminpräparat und Probiotika für die Darmgesundheit, Verdauungsenzyme, Adaptogene und Pflanzenextrakte mit dem Antioxidans-Äquivalent von 12 Portionen Obst und Gemüse. Auf unserer Landing Page bekommt ihr zu der ersten Lieferung ein Fläschchen Vitamin D3/K2 kostenlos mit dazu. Das entspricht dem Jahresvorrat an Vitamin D zusätzlich zum leckeren Drink für Deine Gesundheit. Klickt hier >>> www.athleticgreens.com/besenwagen — Werbung: Im Moment gibt es eine Aktion exklusiv für Besenwagen-Hörer. Auf www.blinkist.de/Besenwagen erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Vorab kann man alles ausgiebig 7 Tage lang kostenlos testen. Viel Spaß! P.S. Für alle die noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk sind, Blinkist kann man auch prima verschenken! Klickt hier >>> www.blinkist.de/besenwagen — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com