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Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert

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Folgen von Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert

91 Folgen
  • Folge vom 02.11.2018
    Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow
    #22 Heute bespreche ich im Interview mit Psychologin Hella Suderow ...was Stress ist & welchen Effekt Stresshormone auf unseren Körper haben....warum Stress die Grundlage für chronische Krankheiten, häufig Darmerkrankungen und besonders Reizdarm & chronisch entzündliche Darmerkrankungen ist...wie du Stressmuster aufdeckst und mit Stress besser umgehen kannst...wie du durch Achtsamkeit, Meditation, Selbstakzeptanz & MBSR (mindfulnes based stress reduction) Stress-resilient werden kannst!Kommentiere auf Instagram @drschwitalla: Was sind für dich Stressoren in deinem Leben? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com
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  • Folge vom 26.10.2018
    Getreide, Gluten & Darmgesundheit (Teil 2/2)
    #21 Geht es bei unseren Darmproblemen wirklich um Getreide, Weizen oder Gluten? Verursacht Getreide Entzündungen im Körper? Sind Getreideprodukte wirklich Schuld an den gesundheitlichen Problemen, die viele Menschen heute haben? Wissenschaftlich basiert setze ich mich mit diesem Thema auseinander. Dies ist der 2. Teil :-) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com
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  • Folge vom 19.10.2018
    Getreide, Gluten & Darmgesundheit (Teil 1/ 2)
    #20 Geht es wirklich um Getreide, Weizen oder Gluten? Essen wir alle zuviel Kohlenhydrate und zuviel Stärke? Verursacht Getreide Entzündungen im Körper? Sind Getreideprodukte wirklich Schuld an den Darmproblemen und den gesundheitlichen Problemen, die viele Menschen heute haben? Wissenschaftlich basiert setze ich mich mit diesem Thema auseinander Es gibt 2 Teile dieser Episode :-) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com
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  • Folge vom 12.10.2018
    Thema Essstörungen - Interview Special mit Expertin Kira Siefert
    Interview Special mit SouldFood Coach Kira Siefert von Soul Food Journey This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com
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