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Weil dein Leben mehr verdient als Kompromisse Der Feminess Podcast ist dein Weckruf. Für Frauen, die genug davon haben, Kompromisse zu leben, in ihrer Beziehung, in ihrer Berufung, mit ihrem Geld und in ihrer Gesundheit. Wir reden über das, worüber andere schweigen: Warum dein Nervensystem die Basis für alles ist. Warum du erschöpft bist, obwohl du alles „richtig“ machst. Warum dein Partner dein Motor oder deine Bremse ist. Und warum du dir dein Leben kleiner machst, als du bist. Wir sind vier Frauen, vier Perspektiven, vier Wahrheiten. Wir teilen keine abgedroschenen Tipps, sondern echte Erfahrungen, tiefe Gespräche und Live-Coaching-Momente mit Frauen aus der Community, die dich mitten ins Herz treffen. Dieser Podcast schenkt dir Klarheit, Mut, Aktivierung und Strategien, damit du nicht länger Kompromisse eingehst, sondern dein Leben jetzt radikal in die Hand nimmst. Provokativ. Ehrlich. Transformierend. Willkommen beim Feminess Podcast!
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Folge vom 06.09.2018Marinas Erfolgsstrategie: Warum du dir keine Ziele setzen solltestZiele setzten ist super wichtig! Ich teile heute mit dir, warum ich kein Fan davon bin, sich selber damit unter Druck zu setzen, zu glauben "Um erfolgreich zu werden, brauche ich einen 5 Jahresplan mit dazugehörigem Riesen big picture!" Ich bin davon überzeugt, dass das alles Dinge sind, die erst mit der Zeit kommen und wachsen! Dann kommen wie so oft bei uns Frauen noch unserer Perfektionismus und Selbstzweifel hinzu und dann reden wir uns ein, noch nicht gut genug zu sein oder den Plan erst noch besser ausformulieren zu müssen, bevor wir starten können! Ruck zuck sind die 5 Jahre vorbei und der 5 Jahresplan kann neu geschrieben werden! Ich fahre sehr gut damit, mir ein Ziel zu setzten und zu schauen, okay was kommt danach, was ist der nächste Schritt, wenn ich das erreicht habe. Durch Erfolge und das erreichen von Etappenzielen, wächst das Selbstvertrauen, genau wie deine Vision. Du bist plötzlich bereit dazu, Dinge zu tun, die nötig sind und die du - hättest du sie vorher gewusst - womöglich nie gemacht hättest! Gib dir die Zeit und vor allem viel Geduld, Stück für Stück mit deinen Zielen zu wachsen. Um deine Ziele so zu formulieren, dass du sie mit größerer Wahrscheinlichkeit erreichen wirst, empfehle ich dir das Tool SMART. Die 5 Buchstaben setzten sich aus 5 Wörtern zusammen, die deinen Erfolgsfaktor ganz klar erhöhen, wenn du dein Ziel danach formulierst. Schaue, dass dein Ziel spezifisch (= klar definiert)-, messbar (= mit Parametern, die dich erkennen lassen, dass du es erreicht hast), ansprechend- (= für DICH, sodass du mit Leidenschaft und voller Energie dahinter stehst - nicht fremdmotiviert), realistisch- (= erreichbar und dabei herausfordernd aber nicht überfordernd) und terminiert ( = setze dir ein Datum, bis zu dem du dein Ziel erreicht haben willst und dann beginnst du, Lösungen und strategische Möglichkeiten zu entwickeln, damit du das schaffst) ist. Und dann geht die Umsetzung viel einfacher und du wirst sehen, wie du step by step deine Zukunftsvision beim gehen kreierst und immer weiter entwickelst! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal gezielt darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/
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Folge vom 04.09.2018Bettina Greschner | Diagnose Brustkrebs! Wie du aus Schicksalschlägen Chancen machstHeute haben wir Bettina Greschner für dich im Interview! Ihre Motivation ist es, Menschen, gutes zu tun und zu zeigen, das ALLES möglich ist! Sie teilt ihre bewegende Geschichte, was ihre Kindheit geprägt hat und welche Schicksalsschläge sie verarbeiten musste. Als Unternehmerin von einem Möbelgeschäft mit integriertem Cafe und Wohnaccessoires und als Mutter von zwei Kindern erhielt sie im Oktober 2011 die Diagnose Brustkrebs. Zudem ging zeitgleich ihr Geschäft bergab. Das war ihr Turningpoint und sie entschied sich dazu, sehr offensiv mit der Diagnose umzugehen. Sie setzte sich intensiv mit der neuen Situation, den Ängste und Nöten auseinander und lebt heute ihre Passion als Coach! Bettina´s konkrete Schritte zum Erfolg: 1. Umfeld aufbauen-suchen-loslassen und klar darüber werden "Wer oder was tut mir gut?!" 2. Mir und meinem Umfeld verzeihen 3. mich selber lieben!!! Shownotes Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Feminess Kongress Sichere dir deinen Gutschein über 20€ auf den nächsten Feminess Kongress. Gehe auf www.feminess.de/kongress und trage bei Buchung den Code Podcast20 ein. Mehr von Bettina Greschner: Bettina´s Geschenk: Ein gutes Zeitmanagement ist super wichtig!!! Dazu habe ich meine 10 besten Tipps in meinem EBook aufgeschrieben: Hier ist für DICH kostenlos mein Buch: "Top 10 mehr Zeit, Klarheit & Struktur" eepurl.com/cT1-fr & Vereinbare jetzt einen Termin für dein Klarheitsgespräch! https://bgreschner.youcanbook.me Facebook: https://www.facebook.com/bettinagreschnercoaching/?ref=bookmarks Dein Weg zu Dir facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2114514475442442/?source_id=429362970766099 Instagram: https://www.instagram.com/bettina_greschner/ Podcast: ? auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/podcast-155-hör-endlich-auf-deine-wunden-zu-lecken/id1223832414?i=1000417267151&mt=2 ? für Android (Stitcher-App): https://www.stitcher.com/podcast/dein-weg-zu-dir
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Folge vom 01.09.2018Stephanie Borgert | Arbeitswelt 4.0 - Die Komplexität unserer Zeit verstehenHeute haben wir den Highlightvortrag von Stephanie Borger für dich! Sie spricht über die Entwicklung der Arbeitswelt durch Digitalisierung, Flexibilität und der neuen "Arbeitswelt 4.0". In den letzten Jahren wurden all diese Begriffe zu Schlagwörtern der sich verändernden Arbeitswelt. Doch was bedeutet Arbeitswelt 4.0. eigentlich genau? Wie verstehen wir die aufkommende Komplexität und meistern diese am besten? All das behandelt Stephanie Borgert in ihrem Vortrag: Arbeitswelt 4.0. - Die Komplexität unserer Zeit verstehen! Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Business am Zahn der Zeit aufs nächste Level bringst! Wie reagierst du auf die Neuerungen in der Arbeitswelt? Gehst du bereits mit der Zeit? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=hwSruJxyX9Q&t=542s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag http://feminess.de/blog
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Folge vom 30.08.2018Marinas Erfolgsstrategie: So findest du heraus was du wirklich willstHeute bekommst du drei Steps von mir, um heraus zu finden, was du wirklich willst! Vielleicht passenden nicht alle drei Tipps für dich, aber ich bin mir sicher, mindestens einer ist für dich dabei. 1. Überlege dir, was wolltest du als Kind gerne machen=später mal werden und versuche eine Brücke zu bauen, zu dem was heute zu dir passen könnte. 2. Setze dir ein klares Ziel, bis wann du wissen willst, in welche Richtung du gehen willst. 3. Sei offen für die Dinge, die auf dich zu kommen und habe Vertrauen, dass dir das Leben immer zur rechten Zeit die passenden Zeichen und Antworten gibt! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal gezielt darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/