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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3085 Folgen
  • Folge vom 27.10.2025
    (ohne Musik) Mo, 27.10. Entspannt einschlafen - Wo die Ruhe wohnt
    Manchmal ist alles zu viel – Geräusche, Gedanken, To-dos. Und dann spürst du, wie sehr du einen Platz brauchst, an dem du einfach nur sein darfst. In dieser Traumreise findest du genau diesen Ort: weit, friedlich, voller Licht und Leichtigkeit. Lass dich in die Stille tragen, atme dich frei und spüre, wie Ruhe in dir entsteht – ganz sanft, ganz echt. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
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    Mo, 27.10. Entspannt einschlafen - Wo die Ruhe wohnt
    Manchmal ist alles zu viel – Geräusche, Gedanken, To-dos. Und dann spürst du, wie sehr du einen Platz brauchst, an dem du einfach nur sein darfst. In dieser Traumreise findest du genau diesen Ort: weit, friedlich, voller Licht und Leichtigkeit. Lass dich in die Stille tragen, atme dich frei und spüre, wie Ruhe in dir entsteht – ganz sanft, ganz echt. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
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  • Folge vom 26.10.2025
    (ohne Musik) So, 26.10. Entspannt einschlafen - Das Haus am Wald
    Diese Episode lädt dich ein zu einer Reise durch den stillen Abendwald – vorbei an Farnen, über weichen Waldboden, bis hin zu einem verborgenen Haus, die wie aus der Zeit gefallen scheint. Dort, zwischen knisterndem Kaminlicht und dem leisen Wiegenlied des Windes, findest du einen Ort, der nichts von dir verlangt – außer: loszulassen. Lass dich begleiten in eine Atmosphäre voller Wärme, Stille und Geborgenheit – dein Raum für einen tiefen, erholsamen Schlaf. (WERBUNG) Manchmal braucht es keinen weiten Weg, um das Gefühl von Freiheit zu finden. Das Haus am Wald ist der Rückzugsort für alle, die Ruhe suchen – mit Platz zum Durchatmen, kreativ sein oder einfach mal nichts tun. ? Hier kannst du es entdecken. (WERBUNG ENDE)
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  • Folge vom 26.10.2025
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    Diese Episode lädt dich ein zu einer Reise durch den stillen Abendwald – vorbei an Farnen, über weichen Waldboden, bis hin zu einem verborgenen Haus, die wie aus der Zeit gefallen scheint. Dort, zwischen knisterndem Kaminlicht und dem leisen Wiegenlied des Windes, findest du einen Ort, der nichts von dir verlangt – außer: loszulassen. Lass dich begleiten in eine Atmosphäre voller Wärme, Stille und Geborgenheit – dein Raum für einen tiefen, erholsamen Schlaf. (WERBUNG) Manchmal braucht es keinen weiten Weg, um das Gefühl von Freiheit zu finden. Das Haus am Wald ist der Rückzugsort für alle, die Ruhe suchen – mit Platz zum Durchatmen, kreativ sein oder einfach mal nichts tun. ? Hier kannst du es entdecken. (WERBUNG ENDE)
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