durée : 00:02:09 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - L’ultra-trail suscite autant d’admiration que de questions, notamment au niveau de la nutrition. Lorsque les distances augmentent, l'alimentation et l'hydratation deviennent des leviers importants pour la performance. Yann Dascoli, s'occupe de la communication du groupe de nutrition sportive N4.
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Le sport, ses personnages, ses anecdotes, ses coulisses… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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Folge vom 14.10.2026Ultra-trail, marathon… Le running dépasse-t-il les bornes ? : Yann Dascoli, du groupe de nutrition sportive N4 : "La nutrition, c'est l'essence qui va faire avancer le sportif"
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Folge vom 13.10.2026Ultra-trail, marathon… Le running dépasse-t-il les bornes ? : Simon Carrara, directeur de course de l'Ultra-Trail des Montagnes du Jura : "Courir un 100 miles, c'est presque banal"durée : 00:02:04 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Les courses de 120, 150, 175 km sont de plus en plus nombreuses en France. Et le kilométrage pourrait encore augmenter dans les prochaines années. Dans le Jura par exemple, les organisateurs de l'UTMJ envisagent la création d'un 300 km d'abord en relais puis, sans doute très vite, en solo. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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Folge vom 12.10.2026Ultra-trail, marathon… Le running dépasse-t-il les bornes ? : Vincent Hubert et Flora Bary : "L'ultra-trail, c'est un plaisir de l'effort avec des paysages qui varient"durée : 00:02:12 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Les ultra-trails sont devenus incontournables pour des millions d’adeptes à travers le monde. Bien que particulièrement exigeante pour le corps et l'esprit, cette pratique séduit par son esprit d’aventure et son retour aux sources. Vincent Hubert et Flora Bary apprécient ces formats longs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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Folge vom 09.10.2026Parasport : dans le quotidien du club de SQY PING : "J’ai appris le français et j’ai appris une autre culture" : raconte Sofia Kelmer, pongiste brésilienne de 18 ansdurée : 00:02:10 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Toute la semaine, Esprit Sport vous emmène à SQY Ping, à Saint-Quentin-en-Yvelines, un club de tennis de table où joueurs valides et handisport se côtoient. Dernier épisode avec Sofia Kelmer, pongiste brésilienne de 18 ans venue s’entraîner en France. - invités : Nour-Eddine Zidane Journaliste à Radio France Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France