Fragen an... Folgen

Träume verstehen: Was unsere nächtlichen Geschichten über uns verraten – mit Dr. Michael SchredlJede Nacht träumen wir – auch wenn wir uns morgens nicht immer daran erinnern können. Manche Träume sind wunderschön, manche verwirrend, andere lassen uns noch Stunden später nachdenken. Aber warum träumen wir eigentlich? Sind Träume nur zufällige Bilder unseres Gehirns oder können sie uns etwas über unser Inneres erzählen?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Michael Schredl, einem der bekanntesten Traumforscher im deutschsprachigen Raum, über die faszinierende Welt unserer nächtlichen Erlebnisse.Wir sprechen darüber, was die Wissenschaft heute über Träume weiß, warum unsere Träume eng mit unserem Alltag verbunden sind und weshalb es keine allgemeingültigen Traumlexika geben kann. Denn ein Traum ist immer persönlich – geprägt von unseren Erfahrungen, Gefühlen und Lebenssituationen.In dieser Folge erfährst du unter anderem:? Warum jeder Mensch träumt – auch diejenigen, die glauben, niemals zu träumen? Welche Funktionen Träume für unser Gehirn und unsere Psyche haben könnten? Warum Emotionen im Traum oft wichtiger sind als einzelne Symbole? Was hinter wiederkehrenden Träumen steckt? Warum Albträume entstehen und wie wir mit ihnen umgehen können? Was die Forschung über luzides Träumen weiß? Ob Träume tatsächlich bei Kreativität und Problemlösungen helfen können? Warum Traumdeutung immer individuell betrachtet werden sollte? Wie ein Traumtagebuch helfen kann, sich selbst besser zu verstehenDr. Michael Schredl erklärt, warum Träume kein mystischer Blick in die Zukunft sind, sondern ein spannender Zugang zu unserem eigenen Erleben. Seine Forschung zeigt: Unsere Träume erzählen oft Geschichten über das, was uns bewegt.Eine Einladung, die eigenen Träume wieder bewusster wahrzunehmen – neugierig, offen und ohne starre Deutungen.Über Dr. Michael Schredl:Dr. Michael Schredl ist Psychologe und beschäftigt sich seit vielen Jahren wissenschaftlich mit dem Thema Träumen. Sein Forschungsschwerpunkt liegt unter anderem auf Traumerinnerung, Albträumen, luzidem Träumen und der Frage, wie unser Wachleben mit unseren Träumen verbunden ist.Noch mehr zu Träumen erfährst du im Podcastprojekt "Traumkiste":Traumkiste https://share.google/PAbCmINUwcCClpK6i+++++++++++++++++++++++++++++++Jede Folge entsteht mit viel Zeit, Neugier und echter Lust auf gute Gespräche.Recherche, Aufnahme, Schnitt, Hosting und Equipment laufen dabei komplett im Hintergrund – kosten aber leider auch Geld.Damit ich „Fragen an…“ weiterhin unabhängig und mit der Qualität machen kann, die ihr kennt, gibt es jetzt die Möglichkeit, den Podcast freiwillig zu unterstützen ?Wenn du gerne zuhörst und etwas zurückgeben möchtest, findest du hier den PayPal-Link:https://www.paypal.com/pool/9q9bdRnY9q?sr=accrUnd ab einer Spende von 20€ erhältst du eine Fragen an-Tasse gratis nach Hause ?Danke fürs Zuhören, Teilen und Dabeisein ?+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Lass mir gern ein Abo da! Und folgt mir aufInstagram: frank_gobelTwitter: @frankgbel3 (Diese Podcastfolge beinhaltet unbezahlte Werbung)