happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Folgen

Vor genau 8 Jahren, im März 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen.  Ich hatte keine Ahnung, wo der Podcast hinführt.  Ich hatte keine Ahnung, wo mein Unternehmen mich hinführt, als ich es gegründet habe. Ich habe gefühlt immer noch keine Ahnung. ??? Trotzdem gebe ich mich voll und ganz dem Prozess hin. In dieser Geburtstagsfolge teile ich mit dir, wie du die Dinge anfängst, die du gerne umsetzen möchtest.  Du erfährst, wie ich Projekte angehe, wie ich mein neues Buch „Sex mit dem Universum” umgesetzt habe und so vieles mehr!   All diese Ideen hätten niemals ohne diese Community und deinen großartigen Support entstehen können. Also, von Herzen DANKE FÜR 8 UNFASSBARE JAHRE happy, holy & confident!  ?️?? In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ was in 8 Jahren happy, holy & confident alles passiert ist, ✨ weshalb eine Idee sich genau DICH aussucht,  ✨ was der erste Schritt ist, um mit einer Idee zu starten,  ✨ wie du Anfangsschwierigkeiten überwindest und dranbleibst  ✨was meine größte Stärke und mein Erfolgsgeheimnis ist und ✨wie du mit einer Buchidee startest und die ersten 30 Seiten schreibst.  Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspiriert hat, für deine Idee loszugehen.  Keine Idee kommt aus bloßem Zufall zu dir. ✨ Egal, was gerade in dir schlummert, fang an und vertraue dem Weg. Er wird dich an Orte tragen, die wunderschön sind.  Was machst du mit einer Idee? ? Hier findest du alle Links zur Folge:Podcastfolge #001 Stärke dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten: https://lauraseiler.com/podcast-episode-1-wie-werde-ich-selbstbewusster/ Mein neues Buch: Sex mit dem Universum: https://amzn.to/3TzLS2D Am 27.05.2024 erscheint mein neues Buch „Sex mit dem Universum: Wie du lernst, das Leben wieder zu lieben”. Sex mit dem Universum ist eine humorvolle spirituelle Erzählung, wo du von einem Engel lernst, wie du das Leben mit ganz neuen Augen betrachten kannst. Du kannst dir das Buch bereits jetzt auf Amazon vorbestellen.  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Kennst du das?  Du hattest einen langen Arbeitstag, kommst nach Hause, dein Blick wandert zum Sofa und du denkst dir: „Ich lege mich nur kurz für zwanzig Minuten hin und DANN gehe ich zum Sport”. ?? We all know it: Regelmäßige Bewegung ist wichtig.  Gleichzeitig ist es manchmal das schwierigste überhaupt, sich aufzuraffen. Wie können wir uns also motivieren, die Dinge zu tun, von denen wir wissen, dass sie gut für uns sind? Die Antwort auf diese Frage erfährst du in meiner neuen Podcastfolge, denn *Trommelwirbel*, ich durfte als einziger deutscher Podcast Host ein exklusives Gespräch mit Dr. Peter Attia führen!  Er ist weltweit der Nummer 1 Gesundheitsexperte, New York Times Bestseller Autor und DIE IKONE, wenn es darum geht, wie wir nicht nur länger leben, sondern ein langes, gesundes und glückliches Leben führen können.      Wenn du deine Gesundheit ab jetzt ernst nehmen möchtest, dann solltest du dieses Interview auf keinen Fall verpassen, denn Dr. Peter Attia teilt effektive Gesundheitshacks für deinen Alltag, mit denen du deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! Hinweis: Das Interview ist auf Englisch. Du findest die deutschen Untertitel zur Folge auf YouTube und eine vollständige Übersetzung unter dem Video auf dieser Seite. Im Gespräch mit Dr. Peter Attia erfährst du, … ✨ was der Unterschied zwischen deiner Lebensspanne und Gesundheitsspanne ist, ✨ warum du deine emotionale Gesundheit zur Priorität machen solltest, ✨ weshalb es so wichtig ist, in jedem Alter körperlich aktiv zu sein, ✨ wie negative Selbstgespräche sich auf deine Gesundheit auswirken, ✨ mit welcher Übung du deinem Gehirn beibringst, liebevoll mit dir zu sprechen und ✨ wie du es schaffst, Bewegung zur Gewohnheit zu machen. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Dr. Peter Attia inspiriert hat, deine Gesundheit ab jetzt in deine Hände zu nehmen und dich gut um deinen Körper zu kümmern. Dein Körper ist der Tempel deiner Seele und je besser es deinem Körper geht, desto besser geht es auch deiner Seele.  Hier findest du alle Infos zu Dr. Peter Attia: Buch „OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken” Dr. Peter Attia bei YouTube Ich würde mich unendlich freuen, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit Menschen, die du lieb hast, abonniere meinen YouTube-Kanal und folge happy, holy & confident auf Spotify oder  iTunes.  Besuche mich auch super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler. Dort nehme ich dich mit in meine Welt, wir können uns austauschen und du erfährst, was hinter den Kulissen und abseits vom Podcast alles passiert.  Es ist so schön, dass es dich gibt! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird.  In denen wir die Entscheidung treffen, nicht aufzufallen, um sicher zu sein. Wir vergraben diese schmerzhaften Momente in die tiefsten Truhen unseres Unterbewusstseins, bis sie eines Tages ans Licht kommen, um gesehen und geheilt zu werden. Saina Bayatpour hat solch eine Erfahrung machen müssen, als ihre Grundschullehrerin sie in der dritten Klasse wegen ihrer Herkunft aus dem Religionsunterricht ausschloss.  Mit 39 Jahren sitzt sie in einem Café in Berlin und nimmt an einer Hypnosesitzung teil, als diese traumatische Erfahrung und der dadurch entwickelte Glaubenssatz, nicht auffallen zu dürfen, plötzlich aus ihrem tiefsten Inneren hervorkommt und alles verändert!    Im Interview sprechen wir über ihren Lebensweg, die verzweifelte Suche nach Anerkennung und warum alles mit der Liebe zu uns selbst beginnt.  Ich hoffe, dass die Folge dich inspiriert, dein Licht wieder ganz weit aufzudrehen! Im Gespräch mit Saina Bayatpour erfährst du, … ✨ wie du in die Selbstliebe kommst und sichtbar wirst, ✨ wie machtvoll die Erkenntnis über deine unbewussten Glaubenssätze ist, ✨ warum es so wichtig ist, deine Wut ernst zu nehmen, ✨ weshalb es ein Geschenk ist, anders zu sein, ✨ warum du nicht im Außen nach Zugehörigkeit suchen musst und ✨ wie du beginnen kannst, deine Geschichte mit der Welt zu teilen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit Saina Bayatpour inspiriert hat, dein Licht mit der Welt zu teilen und an dich und deine Träume zu glauben.  Was war deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge? Hier findest du alle Infos zu Saina Bayatpour: Buch: Steh auf und leuchte – Damit das Glück dich finden kann Sainas Buch „Steh auf und leuchte” ist vor Kurzem im Malia Verlag erschienen. Du kannst es dir jetzt auf Amazon oder bei Malia bestellen. Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF