happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Folgen

Ich gehöre zu den Menschen, die sehr viel fühlen - und zwar in jede Richtung. Im Laufe meines Lebens habe ich Techniken entwickelt, die mir dabei helfen, schneller aus negativen Gefühlsschleifen herauszukommen.  In der heutigen Mindful Monday Motivation Folge erfährst du, wie dir Achtsamkeit, EFT und Sport dabei helfen können, negative Gefühle loszulassen und woher negative Gefühle überhaupt kommen.  Wenn dir die Folge gefallen hat, würdest du mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du den Podcast hier auf iTunes unter Rezensionen mit 5 Sternen und einem Kommentar bewertest. Ich danke dir!  LINKS: Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Laura live am 16.07. in Berlin: Mindful Empowerment Abend Rise Up & Shine - 7AM Club EFT Video Du möchtest gerne lernen die Dinge, über die ich in dieser Folge spreche, aktiv in deinem Leben umzusetzen? Ich hab genau hierfür ein 21 tägiges Empowerment Programm entwickelt.   Buchtipp: Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR  Du möchtest dich gerne coachen lassen und mentale Stärke trainieren? Schreib mir einfach eine Email an: coaching@lauraseiler.com Wir hören uns am Mittwoch wieder mit einer neuen Folge!  Rock on & Namasté  Deine Laura 

Wie kannst du das nächste Level in deinem Leben erreichen und wie würde dein Leben dort aussehen? In diesem Podcast Special sprechen Jacob Drachenberg und ich über persönliche Weiterentwicklung und wie wir uns immer wieder auf das nächste Level bringen.    Am 16.07. geben Jacob und ich gemeinsam einen Mindful Empowerment Abend in Berlin. Tickets bekommst du auf Eventbrite unter TICKETS MINDFUL EMPOWERMENT ABEND   Du möchtest am liebsten schon jetzt loslegen, deine Ziele umsetzen und ins Handeln kommen? Dann hol dir mein 21 tägiges Empowerment Programm! Ich bin unendlich stolz auf den Erfolg dieses Programms und den Unterschied, den es bei all den Teilnehmern gemacht hat. Die wahnsinns Rezensionen kannst du dir auf meiner Website ansehen.    Wenn dir der Podcast gefällt, tust du mir einen riesen Gefallen, wenn du ihn hier auf iTunes mit 5 Sternen und einem Kommentar bewertest! Ich danke dir von Herzen.    Noch mehr kostenloses Empowerment von mir bekommst du hier:  Empowerment E-Book zum Download Starte jeden Morgen mit mir und 200 anderen Frühaufstehern in deinen Tag: Rise Up & Shine - 7AM Club    Instagram @lauraseilercoaching & Facebook @Laura Seiler Mindful Empowerment Hier gibt's jeden Tag frische Inspiration & Motivation direkt von mir   Alle Infos zu Jacob Drachenberg findest du auf seiner Website unter:  www.drachenberg.de oder auf Facebook Drachenberg Stressbewältigung     Rock on & Namasté  Deine Laura 

Eine Frage, die mir häufig gestellt wird, ist wie ich die ganze Zeit so motiviert sein kann.  Die Antworten bekommst du in der heutigen Folge. Ich hab meine besten Motivationstipps im Mindful Monday Podcast für dich zusammengefasst! Ich wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche!  Du möchtest dein Ziel endlich umsetzen und ins Handeln kommen? Ab sofort kannst du dir mein 21 tägiges Empowerment Programm holen!     Wenn dir der Podcast gefällt, tust du mir einen riesen Gefallen, wenn du ihn hier auf iTunes mit 5 Sternen und einem Kommentar bewertest! Ich danke dir von Herzen.    Noch mehr kostenloses Empowerment von mir bekommst du hier:  Empowerment E-Book zum Download Rise Up & Shine - 7AM Club --> Starte jeden Morgen mit mir und 200 anderen Frühaufstehern in deinen Tag   Instagram @lauraseilercoaching & Facebook @Laura Seiler Life Coaching Hier gibt's jeden Tag frische Inspiration & Motivation direkt von mir   Rock on & Namasté  Deine Laura