"Mut zur Sichtbarkeit statt Angst vor Ablehnung!" lautet der Leitspruch für diese Folge!
Als Special im #pridemonth Juni geht es diesmal darum, in allen Facetten zu sich zu stehen, aber auch mutig seinen eigenen Weg zu gehen und die Angst vor gesellschaftlicher Ablehnung oder Verurteilung abzulegen: Zu oft verstecken wir uns oder deckeln unser Potential, weil wir Angst haben, was andere Menschen über uns denken könnten.
In dieser Folge sprechen wir
... einerseits aus Ulis Sicht für mehr Sichtbarkeit im LGBTQ+ Bereich
... und andererseits aus Verenas Sicht zum Thema mutig seinen Weg gehen und Sichtbarkeit mit der eigenen Selbstständigkeit
... die Angst, was andere über uns denken könnten
... uvm.
Lasst euch empowern, steht zu euch und glitzert in den buntesten Farben eures Potentials!
Herz Five,
Uli & Verena
Gesundheit, Wellness & Beauty
Herzenssache Folgen
Uli Marinschek und Verena Seidl sind diplomierte Mental- und Resilienztrainerinnen aus Graz, Österreich, die in ihrem Podcast Herzenssache als „Soul Sisters on a Mission“ herzlich ehrlich über alltägliche Themen plaudern und dabei ihre Tipps aus dem Mentaltraining teilen. Ein Podcast über Herzenssachen, der inspiriert, zum Nachdenken anregt und gleichzeitig ein Lächeln auf die Lippen zaubert. Instagram: @herzenssache.podcast by @ulishake & @verenaseidl_ Mehr unter: www.herzenssache-podcast.at
Folgen von Herzenssache
68 Folgen
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Folge vom 11.06.2022#16 | Steh zu dir und überwinde die Angst vor Ablehnung
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Folge vom 22.05.2022#15 | ? Musik verbindet: Sei crazy genug, deinen Weg zu gehen! Interview mit Musivana-Gründerin Gudrun Stadlbauer-MtetwaWir haben diesmal die liebe Gudrun vom Musik-Zentrum und Kinderparadies MUSIVANA im Interview zu Gast! Gudrun ist Expertin für Eltern-Kind-Musik, elementare Musikpädagogin und hat ihre Passion zum Beruf gemacht: Die musikalische Arbeit mit Kindern. Sie gibt aktuell online und offline Musikkurse für Kinder, die speziell an das jeweilige Entwicklungsniveau angepasst sind. Dabei fördert Gudrun nicht nur die bereits angeborenen, musikalischen Fähigkeiten der Kinder, sondern auch das Selbstbewusstsein und den Spaß, den die Kinder beim Musizieren haben. Gudrun ist auf ihrem Weg immer wieder mal mit größeren und kleineren Hürden konfrontiert worden, hat sich aber immer wieder von ihrem Herzen und der Liebe zu den Kindern, als auch zur Musik leiten lassen. Sie spricht in der Podcastfolge mit uns darüber ... ... wie sie den Mut aufgebracht hat, ihrem Calling zu folgen und ihre Berufung zum Beruf gemacht hat ... wie Musik die Herzen von Kindern UND Erwachsenen öffnet ... wie sie es geschafft hat trotz Herausforderungen immer wieder auf ihr Herz zu hören ... warum wir mehr zu uns stehen und unsere Craziness und Buntheit mit der Welt teilen dürfen ... uvm. Kontakt: Gudrun Stadlbauer-Mtetwa, elementare Musikpädagogin MUSIVANA - Zentrum für Musik und Bewegung, Geidorfgürtel 38, 8010 Graz Instagram: https://www.instagram.com/musivanagraz_gudrun/ Homepage: https://www.musivana.at/ HERZ FIVE, Uli & Verena https://www.herzenssache-podcast.at/ https://www.instagram.com/herzenssache.podcast/ https://www.instagram.com/ulishake/ https://www.instagram.com/verenaseidl_/
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Folge vom 11.05.2022#14 | Druck erzeugt Gegendruck: Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringstUNDER PRESSURE! Puhhh, die aktuellen Zeiten und Energys sind manchmal schon ein bissl herausfordernd, oder? Alles schreit nach Veränderung und da kann's schnell mal passieren, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, wenn wir nicht bei uns bleiben. Egal, ob wir am liebsten schon wissen wollen, was übermorgen passiert, was wir von uns selbst erwarten oder ob wir uns von anderen unter Druck gesetzt fühlen und uns vergleichen. Wir sprechen in dieser Folge über Druck und ... - wie du es schaffen kannst dich selbst weniger unter Druck zu setzen und mehr im Moment zu leben - wie du dem Leben mehr vertrauen und dich in Hingabe üben kannst - wie du aufhörst, dich zu vergleichen und bei dir bleibst - etc. HÖR REIN & LEBE LEICHT! HERZ FIVE, Uli & Verena https://www.herzenssache-podcast.at/ https://www.instagram.com/herzenssache.podcast/ https://www.instagram.com/ulishake/ https://www.instagram.com/verenaseidl_/
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Folge vom 22.04.2022#13 | ? No Shame in the Game: Weibliche Sexualität darf gel(i)ebt werden - Interview mit Viki von Vulvarium VulvacastingWir haben die Künstlerin & Bodypositivity-Aktivistin Viktoria Krug von Vulvarium Vulvacasting im Gespräch zu Gast. Freu dich auf eine ordentliche Ladung Fempowerment und Aufklärung zu den Themen: > Mythen & "Tabuthemen" über weibliche Sexualität > Wie sie mit ihren Vulva-Statuen zu mehr Bodypositivity & Aufklärung beiträgt > Warum es so wichtig ist als Frau* aufzustehen und die eigene Kraft zu leben Interviewpartnerin: Viktoria Krug https://www.instagram.com/vulvacasting/ HERZ FIVE, Uli & Verena @herzenssache.podcast by @ulishake & @verenaseidl_ www.herzenssache-podcast.at