BildungRatgeber
Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Folgen
Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern.Impulse für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen – psychologisch fundiert, persönlich und inspirierend - jede Woche neu.Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Jeden Sonntag gibt es echte Stories und wertvolle Tipps für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Du findest hier Themen wie Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein, Entspannung und innere Balance, Loslassen und Vergebung, aber auch um Liebe, Bindungsstile, Beziehung und Partnerschaft - Bindungs- und Entwicklungstrauma, emotionale Heilung. Und natürlich geht es auch um Kommunikation. Ich möchte dir Tools an die Hand geben, mit denen Du dein Leben und deine Beziehungen gelingend gestalten kannst.Denn innere und äußere Beziehungen sind eng miteinander verbunden. Sind wir hier nicht in Balance, kann sich das in emotionaler Abhängigkeit und toxischen Beziehungen zeigen. Konzepte der Psychologie und Selbsthilfe, wie die Arbeit mit dem inneren Kind nach Stefanie Stahl, oder "The Work" nach Byron Katie stelle ich dir ebenfalls vor, genauso wie Methoden der Regulation von Gefühlen und Emotionen. Auch das Verständnis von Bindungsstörungen und Entwicklungstrauma, sowie der Notwendigkeit der Selbstregulation möchte ich stärken.Ich möchte Impulse und Lösungsansätze aus Psychologie, Coaching und Paarberatung mit dir teilen, die dein Leben bereichern und dich zufriedener machen können. Außerdem findest Du hier auch meine geführte Meditationen und Visualisierungsübungen.Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen.Spannende und inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten und bekannten Coaches und Erfolgstrainern wie Stefanie Stahl, Maxim Mankevich oder Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch, Dami Charf, Verena König, oder Ildiko von Kürthy erwarten dich.Ich lade dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in dir steckt und wie du sie entfalten kannst. Ich teile mit dir das Wissen und die praktischen Schritte, die dir helfen, dein Leben zu verändern, um die zu sein was du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance. Denn Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst ;-)Noch mehr Inspirationen zu Persönlichkeit und Beziehung findest du auf meiner Webseite: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcastLeben Lieben Lassen-WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iIch freue mich auf dich, deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Folgen von Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
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Folge vom 02.03.2024Aber ich tu doch alles, was du willst! Die fünf Sprachen der Liebe und das große Missverständnis in Sachen Beziehung (Folge 233)Hast Du schon mal von den fünf Sprachen der Liebe gehört? Ich bin fast sicher, du bist schon mal daran vorbei gekommen, denn sie sind sowas wie der heilige Gral der Paartherapie. Kaum ein Beziehungsseminar, ein Online-Kurs für Paare oder ein Buch zu Liebe und Partnerschaft kommt daran vorbei. Die Love Languages sind in aller Munde.Das Modell der fünf Sprachen der Liebe geht davon aus, dass jeder Mensch eine ganz eigene und individuelle Art hat, in Beziehungen Liebe zu zeigen und natürlich auch zu erwarten.Spricht man unterschiedliche Liebessprachen, kann man dummerweise aneinander vorbei funken und erreicht sich nicht, obwohl man sich doch um die oder den anderen bemüht. Man missversteht sich und die Beziehung leidet. Soweit, so gut, oder? Nicht ganz, denn das Konzept der fünf Liebessprachen hat auch so seine Schattenseiten und deshalb hat es nicht nur Befürworter. Auch ich hab schon widersprüchliche Erfahrungen mit diesem Modell in meiner Arbeit mit Paaren gemacht und davon möchte ich Dir in dieser Folge erzählen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Episode zu den Sprachen der LiebePodcast-Episode zu BeziehungsbasicsCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 24.02.2024Ist das wirklich Liebe? Was tun, wenn du dich nicht für und nicht gegen eine Beziehung entscheiden kannst (Folge 232)Soll ich gehen oder bleiben, ist das wirklich Liebe, dass ich fühle oder mach ich es eigentlich nur recht und versuche nicht schwierig zu sein? Will niemanden enttäuschen oder noch schlimmer, verletzen. Schöne Zwickmühle!Wie es sich anfühlt in diesem Zwischenraum zwischen einem klaren Ja zu einer Beziehung, dass man irgendwie nicht geben kann und einem ängstlichen Nein, dass sich in einem immer wieder meldet, festzustecken, das hast Du vielleicht auch schon mal erlebt.Das klare vielleicht fühlt sich dann an wie eine verfahrene Pattsituation. Der Kopf spult die ganze Zeit alle möglichen Wenns und Abers durch, bis man ganz irre davon wird. Und dann gibt’s ja da auch noch jemanden, der so sehr auf eine Antwort von Dir wartet und die oder der sichtlich leidet. Das ist dir natürlich nicht egal und so kanns sein, du fühlst dich auch noch verantwortlich oder gar schuldig. Ein irrer Druck entsteht, der das Dilemma noch viel schlimmer macht. In dieser Folge erzählt uns eine Hörerin ihre Geschichte und wir schauen zusammen, wie wir das mal ein bisschen sortieren können.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Warum du in einer unglücklichen Beziehung bleibst"Buchempfehlung "Leise Stimmen" von Alexandra ZäunerCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 17.02.2024Deine Angst lügt Dich an - wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen (Folge 231)Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein voll erwischt hat, weil er so treffsicher auf eine schmerzhafte Erfahrung passte, die ich gerade machen musste. Und viele von euch haben mir geschrieben, dass Ihr dazu gerne mehr hören möchtet. Und da das ein Thema ist, dass uns alle betrifft, schauen wir uns das in dieser Folge genauer an. Das, was wir aus unseren tiefsten Ängsten und Verletzungen wahrnehmen, all dieses: „Du bist nicht gut genug, du bist nicht liebenswert, du kannst es nicht und wirst es niemals schaffen“ - es ist nicht wahr. Es sind Gespenster aus unserer Vergangenheit und verletzte Gefühle von früher, die uns hindern so zu sein, wie wir wirklich sein wollen. Ängste, die uns erschreckten und uns kleinhalten und beängstigen. Aber zum Glück müssen wir nicht in dieser Dunkelheit unsere alten schmerzhaften Gefühle bleiben. Wir sind nicht machtlos, wir können es wieder heller und freundlicher machen in unserem Leben, indem wir nicht alles glauben, was wir denken und den Gedankengespenstern ihren Umhang wegreißen und den Spuk beenden.Deine Angst lügt Dich an- wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen. Ich erzähl dir eine persönliche Geschichte, die mich richtig getriggert hat und altes Leid ausgelöst hat. Und ich erzähl dir auch, wie ich mich davon befreit habe und wie du das auch tun kannst. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast- Folge zu "The Work" von Byron KatieCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 10.02.2024Warum du dich nicht trennen musst, wenn du in einer unglücklichen Beziehung bist – mit drei Coaching-Tools für mehr Klarheit in deiner Beziehung (Folge 230)Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du gehen oder bleiben sollst – bist in Gedanken alle möglichen Trennungsszenarien durchgegangen und hast bist du doch geblieben, wo du bist? Vielleicht hast du dich auch zu einer Freundin, deren Partner fremdgeht, sagen hören: „Du musst dich trennen, das kannst du doch nicht mit dir machen lassen.“ Oder hast du dich schon mal bei einem sich ständig streitenden Freundespaar gefragt: Warum sind die eigentlich noch zusammen?“ Jeder von uns hat schon bei sich selbst oder bei anderen Menschen das Phänomen beobachtet: Es ist einfacher in einer schwierigen Beziehung zu bleiben, anstatt sich zu trennen und neu zu beginnen. Warum das so ist, und warum du dich auch gar nicht unbedingt trennen musst, wenn du in einer schwierigen Beziehung steckst, darüber sprechen wir in dieser Folge. Und du bekommst drei Selbstcoaching Tools von mir, die dir helfen können Klarheit zu finden in deiner Beziehungssituation.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.