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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

885 Folgen
  • Folge vom 21.03.2024
    How to take care of your eyes
    You can strain your eyes if you stare at a screen for too long, say eye doctors — and that can cause eye fatigue, headaches and blurry vision. Nip those symptoms in the bud with these eye care tips.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 19.03.2024
    Dreading your taxes? How to deal with the 'homework of life'
    Life is full of tedious and time-consuming administrative tasks. Here's how to conquer your 'life admin' so you can get back to real life. This episode originally published September 25, 2019.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 18.03.2024
    What to know about protein and muscle mass
    Our bodies need protein to maintain muscle. That's important because muscle mass peaks in our 30s and then declines. In this episode, tips about understanding how much protein you really need.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.03.2024
    Thinking of going electric? What to know about EVs
    What happens if your car runs out of power on a road trip? Is it better to buy an EV now or wait until you need a new car? A roundup of smart questions from our listeners.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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