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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1128 Folgen
  • Folge vom 30.03.2020
    What To Do If You Lost Work Because Of Coronavirus
    The coronavirus pandemic has caused vast economic disruptions. Millions of people are filing for unemployment, trying to pay rent and deferring loans. If you've lost work, here are some things you can do.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 27.03.2020
    Coping With Coronavirus: Tips For Your Wallet And Kitchen
    Staying at home means new challenges for your daily habits. This episode, we talk about budget tips and cooking hacks for your self-quarantine time. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 26.03.2020
    Anxious Thoughts? 5 Tips To Help You Sleep
    Difficulty sleeping can cause anxiety, which often leads to more trouble sleeping. Life Kit host Allison Aubrey talks to sleep experts about how cognitive behavioral therapy for insomnia can bring relief for people with chronic sleep issues. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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