Meditation ist nicht nur stilles Sitzen und die Wand anschauen. Dein Körper kann zum unmittelbaren Weg der Meditation werden - viele Traditionen haben dafür kraftvolle Techniken und Methoden entwickelt. Die "Dynamische Meditation" ist eine dieser Methoden, die speziell für uns gestresste und über-intellektuelle Westler konfektioniert wurde.
In dieser Folge erfährst du:
* was das Besondere an der "Dynamischen Meditation" ist
* wie und warum sie entwickelt wurde
* Curse' schockierende erste Erfahrung mit dieser Methode
* was die 5 Phasen der Dynamischen Meditation sind
* wo du sie praktizieren kannst
und vieles mehr!
Viel Freude mit dieser neuen Folge!
Dynamische Meditation in Köln: https://www.oshouta.de/de
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"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
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Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich
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