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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial

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Folgen von Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

362 Folgen
  • Folge vom 13.06.2019
    15 Minuten für dich selbst
    Die Wissenschaft weiß: 15 Minuten Meditation wirken wie ein ganzer Tag im Urlaub! Deine heutigen 15 Minuten findest Du in dieser Entspannungsmeditation mit Curse zum runterkommen und neu aufladen.
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  • Folge vom 13.06.2019
    Du kannst nur geben, was du hast
    Ansprüche, Anforderungen, Selbstoptimierung, Altruismus, Aktivismus - wen wundert es, daß wir überfordert und überlastet sind? Wir versuchen allen Bildern gerecht zu werden, die andere und wir selbst von uns haben. Dabei verlieren wir meist eins aus den Augen: unsere wahren, tiefen Bedürfnisse und Wünsche. Wir vergessen, uns auszuruhen und neu aufzuladen. Dabei ist das das wichtigste, was wir tun können - denn wir können nur das geben, was wir haben. In dieser Folge ermutigt Curse zum Innehalten und gibt Beispiele und Tipps für mehr Ruhe, Selbstfürsorge und Akzeptanz.
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  • Folge vom 06.06.2019
    Ein unendliches Meer - Meditation zum Umgang mit schweren Emotionen
    Wenn wir mitten in einer Krise sind, fühlen wir uns oft so, als sein wir EINS mit der schwierigen Situation, EINS mit den Gefühlen. Wir kommen "nicht heraus", identifizieren uns voll und Ganz mit den Umständen. Doch oft hilft es, wenn wir die schwierigen Emotionen als einen TEIL von uns erkennen - einen TEIL, neben dem auch andere existieren! Mit der Meditation der heutigen Folge können wir auf spielerische, nicht-intelektuelle Weise mit unseren Emotionen arbeiten und vielleicht erkennen, daß wir so viel mehr sind als das, was uns gerade Kummer bereitet.
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  • Folge vom 30.05.2019
    Inspiration: 4+1 Bücher, die mein Leben verändert haben
    Manchmal braucht es keine großen Themen, sondern einfach pure Inspiration! In dieser Folge stelle ich 4+1 Bücher vor, die mein Leben sehr beeinflusst haben. Begonnen mit einer intensiven emotionalen und psychedelischen Reise, über erleuchtete Poesie, Träume und Freiheit - bis zum outsourcen von Problemen! Kommt mit auf diese Exkursion und lasst Euch inspirieren.
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