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Gesundheit, Wellness & Beauty

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich: Hormonschwankungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, ein anderes Verhältnis zum eigenen Körper – und oft auch einen neuen Blick aufs eigene Leben. MENO AN MICH ist der BRIGITTE-Podcast über Wechseljahre, Menopause, Frauengesundheit und die Lebensmitte. Apothekerin und Medizinjournalistin Diana Helfrich spricht mit Expertinnen aus Medizin und Forschung über Wechseljahre, Hormone und Gesundheit. Julia Schmidt-Jortzig spricht mit wechselnden Gesprächspartnerinnen über Partnerschaft, Neuanfänge, mentale Belastung, Körperbewusstsein und Finanzen. Für alle Frauen, die sich Inspiration und Informationen für die Lebensmitte wünschen. Jeden Freitag überall, wo es Podcasts gibt.

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Folgen von MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

232 Folgen
  • Folge vom 14.08.2026
    Pflege organisieren: Was Angehörige wissen müssen
    Pflege organisieren, Pflegegrad beantragen, Hilfe finden: Fachjournalistin Marina Engler erklärt, was Angehörige jetzt wissen müssen.
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  • Folge vom 07.08.2026
    Sommerpausen-Highlight. Nährstofftherapie in der Lebensmitte: Was Dr. Helena Orfanos-Boeckel anders macht
    Gesund essen, Sport – und trotzdem nicht gut fühlen? Dr. Helena Orfanos-Boeckel erklärt, was Nährstoffe und Hormone verändern können.
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  • Folge vom 31.07.2026
    Sommerpausen-Highlight. Weibliche Wut: Warum wir sie nicht wegatmen sollten
    Lisa Ortgies über weibliche Wut, Älterwerden und gute Gründe in der Lebensmitte gereizt zu sein – mal angesehen von Hormonen.
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  • Folge vom 24.07.2026
    Sommerpausen-Highlight. Sind das schon Wechseljahre? Erste Symptome verstehen. Mit Dr. Katrin Schaudig
    Schlafprobleme, Stimmung, Blutungen: Dr. Katrin Schaudig erklärt frühe Wechseljahre-Symptome und was dahintersteckt.
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