Präventivmaßnahmen gegen Osteoporose
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RatgeberGesundheit, Wellness & Beauty

Osteoporose - Wenn die Knochensubstanz schwindet

In den ersten drei Dekaden unseres Lebens steigt die Dichte der Knochen kontinuierlich an. Mit fortschreitendem Alter hingegen reduziert sich diese allmählich, da mehr Knochensubstanz verloren geht, als neu gebildet wird.

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Die Struktur der Knochen verändert sich dabei ebenfalls, was zu einem Verlust an Festigkeit führt. Dieser Vorgang bleibt zunächst unentdeckt. Häufig sind Frauen früher davon betroffen als Männer.

Diverse Erkrankungen, wie zum Beispiel Diabetes, sowie verschiedene Medikamente, können den Abbau der Knochen zusätzlich beschleunigen. Bei Osteoporose besteht eine erhöhte Gefahr von Frakturen. Daher ist es wesentlich, frühzeitig entgegenzuwirken, sei es durch eine angepasste Kost oder den Einsatz von Medikamenten. Auch körperliche Aktivität und Sport haben einen positiven Effekt.

Osteoporose - Wenn die Knochensubstanz schwindet im Überblick

Sendezeit Di, 14.01.2025 | 10:08 - 11:30 Uhr
Sendung Deutschlandfunk "Journal am Vormittag - Sprechstunde"
Radiosendung