Gesundheit, Wellness & Beauty
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Pflege, Medizin und alles, was dazugehört: In diesem vom VRK unterstützten Podcast spricht Intensivpfleger Dominik Stark mit Expertinnen aus dem Gesundheitswesen über die Themen, die wirklich bewegen! Egal ob Pflegealltag, medizinische Trends oder die Herausforderungen des Gesundheitssystems – hier wird kein Blatt vor den Mund genommen. In persönlichen Gesprächen mit spannenden Gästen und provokanten Einzeltalks beleuchtet Dominik die Realität hinter den Kulissen der Pflege und Medizin. Offen, ehrlich und immer nah dran – an den Menschen, die unser System am Laufen halten. Für alle, die verstehen wollen, wie Pflege wirklich funktioniert!
Folgen von pflegeSTARK
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Folge vom 02.05.2025Zwischen Witz und Würde: Hat Humor in der Pflege Platz? I 14Pflege ist ernst, Krankheit ist ernst - aber darf man trotzdem darüber lachen? Dominik Stark spricht mit Lea Böttger von der Stiftung Humor Hilft Heilen über eine Ressource, die im Klinikalltag oft fehl am Platz wirkt: Humor. Doch wie gelingt es, mit Patient*innen auf Augenhöhe zu lachen? Wo verläuft die Grenze zur Pietätlosigkeit? Und welchen messbaren Einfluss hat Lachen eigentlich auf unsere Gesundheit? Eine Folge, die der Frage auf den Grund geht, ob Lachen wirklich die beste Medizin ist.
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Folge vom 18.04.2025Immer erreichbar, immer erschöpft: Wenn Dauerbereitschaft zur Belastung wird I 13„Kannst du einspringen?“ Wo hört der Dienst auf, wenn man nie richtig abschalten kann? In Folge 13 spricht Dominik Stark über die gefährliche Normalität ständiger Erreichbarkeit: Dienstplan-Anfragen am freien Tag, spontane Einsätze nach der Nachtschicht, Nachrichten mitten in der Erholungspause. Was wie Engagement wirkt, ist für viele der direkte Weg in die Erschöpfung – und für manche geradewegs ins Burn-out. Warum wird ausgerechnet von denen, die andere gesund pflegen, erwartet, ihre eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen? Ein kritischer Blick auf ein System, das dauerhaft zu viel verlangt.
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Folge vom 04.04.2025Sterben oder leben lernen? Sabrinas Umgang mit der Endlichkeit I 12Wie lebt man, wenn jeder Tag der letzte sein könnte? Sabrina Lorenz wurde mit einem schweren Herzfehler geboren – und hat längst das Alter überschritten, das ihr einst prognostiziert wurde. In dieser Folge spricht Dominik Stark mit ihr über das Leben in ständiger Ungewissheit, über Ängste, Hoffnung und die Frage: Lernt man, mit der Endlichkeit zu leben – oder bleibt sie immer ein Schatten im Alltag? Eine bewegende Folge über Mut, Akzeptanz und die Kunst, jeden Moment zu nutzen.
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Folge vom 21.03.2025Kurzer Wechsel, langer Schaden? Was Schichtarbeit mit uns macht I 11Schichtarbeit gehört in der Pflege einfach dazu – aber zu welchem Preis? Dominik Stark nimmt in dieser Folge den sogenannten „kurzen Wechsel“ unter die Lupe: Nachtschicht, kaum Schlaf, direkt weiter in die Frühschicht – ein Rhythmus, der Körper und Geist an die Grenzen bringt. Was macht dieser Dauerstress mit unserer Gesundheit? Warum nehmen wir es als gegeben hin, dass Pflegekräfte ständig übermüdet arbeiten? Und was müsste sich ändern, damit Gesundheitspersonal nicht selbst krank wird? Ein ehrlicher Blick auf ein System, das auf Erschöpfung gebaut ist.