RUNNER'S WORLD Podcast Folgen

Wie entsteht eigentlich unser Print-Heft? Der Textchef erklärt´s. Außerdem haben wir Jana Sussmann interviewt und rufen im März zur Stabi-Challenge auf. 00:45 min: Aufruf März-Challenge: #RWStabiChallenge 01:50 min: Interview mit 3.000-m-Hindernis-Läuferin Jana Sussmann 11:20 min: Hinter den Kulissen: So entsteht eine RUNNER'S WORLD-Ausgabe

In RUNNER'S WORLD Podcast Folge 4 erzählt euch Henning von einer aufregenden Laufreise nach Namibia. Gibt es eigentlich den perfekten Laufschuh und was muss ich beim Laufschuh-Kauf beachten? Equipment-Experte Urs gibt smarte Tipps. Außerdem verraten wir, wo die Redaktion im Frühjahr an der Startlinie stehen will. 01:15 min: Henning berichtet von seiner Namibia-Reise 15:10 min: Tipps zum Laufschuh-Kauf 42:35 min: Die persönlichen Laufziele der Redaktion (fürs Frühjahr)

Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen? Welche RW-Challenge wartet im Februar auf euch? Und was ist beim Rennen im Winter wichtig in puncto Laufbekleidung? Fragen über Fragen – die Antworten haben wir in Podcast-Folge Nummer drei für euch. 00:55 min: Vorschau auf die Februar-Marathon-Challenge #rwmarathonfebruar 05:30 min: Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen? 14:15 min: Stefan und Henning erzählen vom Crosslauf 18:45 min: Wie zieht man sich zum Laufen bei Kälte richtig an?