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Größtenteils geht es heute um Eure Themen: Begrüßung und Feedback Themenwünsche (René und Yves) - Marathondebüt Themenwünsche (@The_BlackKite) - Trainingspläne Themenwünsche (Jennifer) - 100km Lauf Vorbereitung) Themenwünsche (Jan) - Laufanfänge Themenwünsche (Thomas) - der heilige Gral der Laufschuhindustrie Themenwünsche - Laufkopfhörer Gadget Fenix 3 - Google Maps Lauf mit Peter durch den Taunus Fragen an Runalyze

Born to run Laufen ist Liebe, Schmerz, über Grenzen gehen, zu sich finden, Meditation, unbändiger Wille und viel mehr als nur ein Einzelkämpfer-Sport. Aber was treibt einen Menschen dazu, einen 125 Kilometer-Lauf mit 2500 Höhenmetern zu laufen? Oder einen Nachtmarathon mit 2,1-km-Runden? Sandra Mastropietro hat in ihrem Buch viele Geschichten aus dem Leben eines Läufers geschrieben. Es ist ein mitreißendes, emotionales Buch, das Einblick in das Seelen- und Trainingsleben eines passionierten Läufers gibt und den Leser motiviert, seine eigenen Träume zu leben egal wie verrückt sie sind. (Quelle Amazon)

Themen heute Sprengung bis natural running, virtuelle bis echte Lauffreunde, Bottrop bis Rodgau, und noch einiges mehr.