Selbsthilfe hat Stimme Folgen

Martina Mertens aus Höxter konnte sich eines Tages nicht mehr bewegen – so sehr schränkte ihre mentale Gesundheit sie ein. Sie ist eine von mehr als 9 Millionen Deutschen, die mit Depression diagnostiziert sind. In dieser Folge SELBSTHILFE HAT STIMME spricht sie mit Moderatorin Selina Hare offen über ihren Alltag und den Verlauf ihrer Erkrankung. Dass es ihr heute etwas besser geht, hängt auch mit der Selbsthilfegruppe zusammen, die sie ins Leben gerufen hat. Hier wird nicht nur über bedrückende Themen gesprochen – ein wichtiger Aspekt ist das gemeinsame Erleben von positiven Momenten.

Die Krankheit mit den tausend Gesichtern – so wird Parkinson bezeichnet. Bundesweit gibt es etwa 300.000 Betroffene – in vielen Fällen merkt man ihnen die chronische, neurodegenerative Erkrankung nicht oder nur kaum an. So ist es auch bei Dieter Peters aus dem Kreis Herford. Seit einem Jahr hat er die Diagnose und setzt sich seitdem aktiv für seine Selbsthilfegruppe ein. Von seinem Diagnoseweg und wodurch er den Verlauf der Krankheit beeinflusst, berichtet er in dieser Episode von „Selbsthilfe hat Stimme“. Auch Monika Frömelt ist bei Moderatorin Selina Hare zu Gast - und Ihr Parkinson ist etwas weiter fortgeschritten. Sie wollte jahrelang nicht an der Selbsthilfegruppe teilnehmen und erzählt, warum sie mittlerweile auch andere Betroffene ermutigt zu den Treffen zu kommen.

Binge Eating ist die häufigste Essstörung. Und trotzdem hat Kris Bartholl aus Minden-Lübbecke oft mit Vorurteilen zu kämpfen: „Iss doch einfach weniger!“. So einfach ist das nicht: Kris berichtet von inneren Kämpfen, die er seit seiner frühsten Kindheit führt und wie sehr ihm der Austausch mit seiner Selbsthilfegruppe „Lebensessenz“ im Alltag mit seiner Krankheit hilft. In dieser Ausgabe SELBSTHILFE HAT STIMME erzählt er Moderatorin Selina Hare außerdem offen über Herausforderungen, wie dem Essen in Gemeinschaft und wie er mit Rückschlägen umgeht.