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Ratgeber

Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

Herzlich Willkommen Ihr Lieben! In diesem meinem Podcast, geht es um das gemeinsame Wachsen mit unseren hochsensiblen Kindern. Sie dienen uns oft als Spiegel, zeigen uns unsere eigenen noch nicht angenommenen Wunden auf. Speziell wenn wir selber hochsensibel sind, kann es sein, dass wir oft an unsere Grenzen kommen, weil wir uns entweder zu sehr mit unserem Kind identifizieren oder aber versuchen unser Kind zu pushen, damit es nicht so leiden muss, wie wir selber einmal gelitten haben. In diesem Podcast geht es um die Begleitung unserer Kinder und von uns selbst.

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Folgen von Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

218 Folgen
  • Folge vom 19.12.2019
    Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast
    Leidest Du manchmal an Migräne? Ist Dir manchmal ganz schwindelig vom vielen Denken oder den tausend Dingen in Deinem Kopf? Wenn dem so ist, viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Ich erzähle Dir, warum in solchen Fällen meditieren nicht unbedingt das Mittel erster Wahl ist und wie Du Dir stattdessen helfen kannst.. Deine Julia!
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  • Folge vom 12.12.2019
    Du hast Angst anderen vor den Kopf zu stoßen?
    Kommst Du immer wieder in Situationen, in denen es Dir schwer fällt 'nein' zu sagen? In denen Du am Ende enttäuscht bist, dass die andere Person zu Dir 'nein' sagt, obwohl Du Dir so viel Mühe gegeben hast? Fällt es Dir schwer nein zu sagen und hast ein schlechtes Gewissen? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Du erkennst, welche Menschen Dir guttun, warum es ein Gewinn für alle ist, wenn Du 'nein' sagst und warum Du jetzt sofort damit beginnen darfst, ganz bewusst Entscheidungen zu treffen. Viel Spaß beim Hören!
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  • Folge vom 05.12.2019
    Wenn Dich der Konflikt mit Deinem Kind sehr aufregt
    Vielleicht kennst du das? Dein Kind will x, obwohl Du schon seit einer halben Stunde y ankündigst. Oder Du wirst sehr wütend, weil Dein Kind 'gemeine' Sachen zu Dir sagt. Oder ihr habt andere Auseinandersetzungen, die Dich völlig wütend machen. Ich spreche über Trigger, Deine Werte als Mama und über Bedürfnisse..
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  • Folge vom 28.11.2019
    Was Dein hochsensibles Kind von Dir braucht, um selbstsicher zu wachsen
    Ihr Lieben, in diesem Impuls aus der Gruppenbegleitung geht es darum, wie wichtig es ist, dass wir uns selbst als Mutter gut kennen; unsere Bedürfnisse und auch unsere 'blinden Flecken'. Je achtsamer wir mit uns selbst sind, desto achtsamer können wir mit unseren Kindern sein. Denn sie brauchen uns in der Rolle der (selbst)verantwortlichen Mutter, um selbstsicher gedeihen zu können. Mehr dazu in meiner neuen Podcastfolge.
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