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still.leben – der Podcast für christliche Meditation

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Wann hast du das letzte Mal nichts gemacht? Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir gedanklich im «Autopilot-Modus»: Wir denken über die Vergangenheit nach oder planen die Zukunft. Wir sind beschäftigt und kaum im gegenwärtigen Moment präsent. Mit still.leben gönnen wir dir eine Pause. Komm zur Ruhe, lass dich von einem kurzen Text in die Stille führen und sei für einen Moment einfach ganz da – achtsam und präsent. Nach dem Motto dieser koptischen Weisheit: Lass deinen Mund stille sein, dann spricht dein Herz. Lass dein Herz stille sein, dann spricht Gott. still.leben ist ein Podcast von ERF Medien Schweiz in Zusammenarbeit mit netzkloster.ch (ein Projekt der EMK Schweiz). Das Netzkloster ist ein digitaler Raum für analoge Meditation & Achtsamkeit und ein lebendiges Netzwerk von Menschen, die in urbanen Lebensbedingungen den alten Weg der Kontemplation entdecken und integrieren wollen. Mehr Infos: http://netzkloster.ch

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Folgen von still.leben – der Podcast für christliche Meditation

65 Folgen
  • Folge vom 08.02.2026
    Ich freu mich, dass die Sonne täglich neu aufgeht
    Diese Folge lässt sich am besten draussen in der freien Natur hören. Wenn du also Lust und Zeit für einen kleinen Spaziergang hast, dann wäre das ein guter Moment dafür. Du kannst die Folge aber auch als Gedankenreise mitmachen.
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  • Folge vom 25.01.2026
    Der Mensch lebt von jedem Wort, das aus Gottes Mund kommt
    In vielen Klöstern wird regelmässig die sogenannte «lectio divina», die «göttliche Lesung», praktiziert. Damit ist gemeint, dass ein Bibeltext gründlich gelesen und darüber meditiert wird. Im 12. Jahrhundert beschrieb der Kartäusermönch Guigo vier Schritte dieser «lectio divina», die sich dann in der Praxis in vielen Klöstern durchgesetzt haben.
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  • Folge vom 11.01.2026
    Ich will schweigen und will hören, was Gott in mir rede
    Meister Eckharts Texte sind bis heute immer wieder eine Inspirationsquelle für Menschen auf dem kontemplativem Weg. In der geführten Meditation nehmen wir einen Text Meister Eckharts als Hilfe, damit wir ganz in der Stille vor Gott verweilen können.
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  • Folge vom 28.12.2025
    Stille schnuppern
    Inspiriert von den Texten von Barbara Dietz-Stilli möchten wir in der geführten Meditation «Stille schnuppern».
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