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The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

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The Happiness Lab is serving up scientifically-backed takes this summer that are so hot, even your SPF 50 won’t protect you. With the help of behavioral scientists, historians, and cultural critics, Yale psychologist Dr. Laurie Santos challenges some of our biggest assumptions about what it takes to live a good life. Dr. Laurie explores topics like why we should forget about TMI and lean into oversharing, how dumping small talk makes for better conversations, why the kids these days are actually doing just fine, and how men can establish strong bromances. Each episode unpacks a bold, counterintuitive claim — using research, data, and expert insight to question the conventional wisdom around happiness and wellbeing.

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Folgen von The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

267 Folgen
  • Folge vom 28.09.2020
    Happiness Lessons of The Ancients: Epictetus
    Epictetus was born into slavery and beaten until he was lame... but he became one of Ancient Rome's greatest thinkers by accepting every setback as an opportunity to learn and grow.Philosophy professor Bill Irvine joins Dr Laurie Santos to delve into Stoicism - an ancient school of thought which urges us to reframe how we view the problems we all face and defuse the negative emotions of anger and envy that can be so harmful to our happiness. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 21.09.2020
    Happiness Lessons of The Ancients: Plato
    Plato likened us all to charioteers trying to control two wayward horses. The steeds represent the competing wants and desires that constantly pull us off course and away from a happier life.Yale professor Tamar Gendler joins Dr Laurie Santos to examine how the ancient Greek philosopher didn't only diagnose the internal tensions we all face, but also offered a cure. The horses can be made to pull in the direction you command... but each must be coaxed in the right way. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 14.09.2020
    Happiness Lessons of The Ancients: Aristotle
    He gave us biology, physics and drama... but Greek philosopher Aristotle also thought deeply about how humans can flourish and live happy lives of virtue.Yale professor Tamar Gendler tells Dr Laurie Santos about Aristotle's wellbeing insights and how he recommended taking daily "baby steps" towards becoming the sort of happy, moderate person we aspire to be. A kind of ancient "fake it, 'til you make it" ethos. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 29.06.2020
    How to Be a Better Ally
    You might detest bigotry and injustice, but have you done anything to address these problems? There are many reasons we stay silent and inactive when we know we should intervene to defend the rights of others. We look at the psychology underpinning our reluctance to act and the ways in which we can match our moral beliefs with concrete actions.Featuring James Barr and Dan Hudson, co-hosts of the podcast 'A Gay and a Non-Gay'.WARNING: This episode talks frankly about discrimination, hate crimes and sex.For an even deeper dive into the research we talk about in the show visit happinesslab.fm Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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