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The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

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The Happiness Lab is serving up scientifically-backed takes this summer that are so hot, even your SPF 50 won’t protect you. With the help of behavioral scientists, historians, and cultural critics, Yale psychologist Dr. Laurie Santos challenges some of our biggest assumptions about what it takes to live a good life. Dr. Laurie explores topics like why we should forget about TMI and lean into oversharing, how dumping small talk makes for better conversations, why the kids these days are actually doing just fine, and how men can establish strong bromances. Each episode unpacks a bold, counterintuitive claim — using research, data, and expert insight to question the conventional wisdom around happiness and wellbeing.

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Folgen von The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

278 Folgen
  • Folge vom 06.01.2020
    A New Hope
    Research shows we all look for moments to make a fresh start - new years, new seasons, new decades. Our optimism about making big, positive changes is strong, but it fades quickly. As we enter 2020, Dr Laurie Santos asks Wharton's Katy Milkman about the science behind the "fresh start' effect and examines ways we can maintain our new habits beyond January.For an even deeper dive into the research we talk about in the show visit happinesslab.fm Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 16.12.2019
    BONUS: A Happier Christmas
    Accept our gift of happiness this holiday season! It can be a hectic and stressful time of year... but it's also full of opportunities to feel happier. Dr Laurie Santos brings you science-based tips so you can have yourself a merry little Christmas.AlSO: The Happiness Lab returns with four special New Year shows to take you into 2020 - beginning 6 Jan.To sign up to our newsletter visit happinesslab.fm Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 19.11.2019
    Making the Grade
    From school grades to fitness trackers, we're all being ranked and rated on a daily basis. This is having a huge impact on our happiness and preventing us from living our lives to the fullest. Can giving up on grades radically improve our wellbeing?For an even deeper dive into the research we talk about in the show visit happinesslab.fm Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 15.11.2019
    Is Happiness Contagious? How Other People's Emotions Affect Us
    The moods of those around us can directly influence how happy or sad we feel. Drawing on psychology and neuroscience, Dr. Laurie teams up with the world’s leading expert on TV laugh tracks to explore how emotional cues shape our feelings without us realizing it. From sitcoms to social groups, learn how humans naturally “catch” emotions from others—and how we can we intentionally bring joy to ourselves and our loved ones.Experts Mentioned:- Tanya Chartrand, Roy J. Bostock Professor, Duke University - Jeff Hancock, Harry and Norman Chandler Professor of Communication and founder of the Stanford Social Media Lab, Stanford University - Sigal Barsade, Joseph Frank Bernstein Professor Professor of Management, The Wharton School- Marcel Marceau, legendary mimeResources Mentioned:- "The Man Who Perfected the Laugh Track," (Slate, 2018)- "When Paid Applauders Ruled the Paris Opera House," (JSTOR Daily, 2021)- "The Adventures of Ozzie and Harriet," TV series, (1952-1966)- "The Chameleon Effect: The Perception-Behavior Link and Social Interaction," (Journal of Personality and Social Psychology, 1999)Related episodes of "The Happiness Lab":- "Nerd Out! The Happiness of Being a Fan"- "Emotions Are Data…So Listen to Them"- "Laurie Gets a Funtervention (Part 1)"- "Laurie Gets a Funtervention (Part 2)"See omnystudio.com/listener for privacy information.
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