The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

An den Feiertagen fühle sich viele von uns allein oder ungeliebt. Was aber, wenn ich dir sage, dass du immer liebenswert bist, und zwar ohne Wenn und Aber. Liebe ist nämlich das komplexeste Wort der menschlichen Sprache. Sie ist ein universelles Wort, dass zugleich völlig subjektiv ist. Sobald wir aber anfangen, das Wort Liebe gesellschaftlichen Erwartungen zu unterwerfen, engen wir die Liebe ein und sie wird rar und wir schnell einsam. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir uns immer mehr Liebe in unser Leben holen können: - wenn wir aufhören, sie zu kategorisieren. - und wie genau das funktioniert. +++ Gewinnspiel „Superpower Kartenset“: Bewerte oder rezensiere meinen Podcast “The Mindful Sessions” auf Spotify oder Apple Podcasts und sende mir einen Screenshot davon als Instagram Direct Message an @sarah.desai oder per Mail an hello@sarahdesai.de Einsendeschluss ist der 31.12.23 +++ Hier geht es zu der Mindful Masters Coaching Ausbildung: www.sarahdesai.de/mindfulmasters-academy +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Gute Fragen, sind besser als richtige Antworten. Sie laden ein zum reflektieren, tiefer tauchen und schaffen ein „Mehr“ an Möglichkeiten. Deshalb warten in dieser Podcastfolge 11 Fragen auf dich, die du dir unbedingt stellen solltest und die ich meinem Interviewgast Michael „Curse“ Kurth stelle. Er ist nicht nur Rapper, systemischer Coach, Bestseller-Autor und Host des Podcasts „Meditation, Coaching & Life“, sondern auch mein Partner. Let’s get honest! Hier auch für dich nochmal die Fragen zum reflektieren: - Wenn es eine Glaskugel gäbe die dir die Zukunft voraussagt, was würdest du wissen wollen? - Wovon braucht deine Seele nächstes Jahr weniger? - Wenn du eine Sache an deiner Kindheit ändern könntest, welche wäre das? - Wo bist du glücklich? - Gibt es etwas ,von dem du schon lange träumst? Warum hast du es noch nicht umgesetzt? - Wie gehts du damit um, wenn Menschen die dir wichtig sind, deine Lebensentscheidungen nicht nachvollziehen können oder kritisieren? - Hast du manchmal Angst vor Ablehnung? Wenn ja, wie gehst du damit um? - Wovon braucht deine Seele nächstes Jahr mehr? - Was denken andere über dich, was nicht stimmt? - Wenn dein bisheriges Leben zu einem Buch werden würde, welchen Titel hätte das Buch? - Was macht dir Mut? +++ Hier geht es zu der Mindful Masters Coaching Ausbildung: www.sarahdesai.de/mindfulmasters-academy +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

„Nur weil du das schaffen würdest, bedeutet es nicht, dass du es ertragen musst“ Dieses Zitat von Yasmine Cheynne hat mich dazu bewegt, die aktuelle Pocdatsfolge aufzunehmen. Denn viel zu oft, setzen unsere 5 inneren Antreiber „Sei stark“, „Sei perfekt“, „Mach es allen recht“, „Streng dich an“ und „Mach schnell“ uns so sehr unter Druck, dass wir gar nicht mehr mitbekommen, ob das was wir da schaffen auch das ist, was wir brauchen. Wenn dies auch für dich zutrifft, dann lass dich von dieser Podcastfolge an den Punkt begleiten, an dem du aus vollem Herzen sagst „Ich verdiene Besseres.“ +++ Hier geht es zu der Mindful Masters Coaching Ausbildung: www.sarahdesai.de/mindfulmasters-academy +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree