Trimmen und tracken für den besten Körper | Teil 1 von 3 Folgen

Teil 1/3 | Erkenne deinen Körper in seinen einzelnen Bestandteilen und vervollkommne sie! Auf diese Weise wirst du fit und meisterst Beruf, Familie und Sozialleben – ein Ziel, das die Selbstoptimierung verfolgt.

Biohacking ist eines der Selbstoptimierungstools, auf die manche Menschen setzen, während andere auf eine überwachte Nährstoffzufuhr schwören.

Ziel des Versprechens ist die Erreichung des persönlichen Ideals. Dabei soll sich jeder eigenverantwortlich entwickeln können – eine Forderung, die auch von der Gesellschaft gestellt wird. Doch wo ist das Maß der menschlichen Selbstkontrolle?

Silvia Plahl untersucht die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstoptimierung.