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Vollkommen Unperfekt

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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

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Folgen von Vollkommen Unperfekt

43 Folgen
  • Folge vom 12.10.2017
    Maria spricht mit Lisa Rams über Yoga
    Yoga hat mir auf der Suche nach mir selbst beigestanden und hält mir auch jetzt treu die Hand. Und eine der besten Yoga-Lehrerinnen, von der ich unterrichtet wurde, ist die wundervolle Lisa Rams, die ich heute ins Interview geholt habe.
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  • Folge vom 16.09.2017
    So werdet ihr eure schlechten Angewohnheiten los
    Ich habe eine super Übung für euch, mit der ihr unerwünschtes Verhalten dauerhaft los werden und euch stattdessen euren Zielen widmen könnt. PS: Nehmt am besten Zettel und Stift dazu, damit ihr nichts verpasst.
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  • Folge vom 31.08.2017
    Maria spricht mit Ludwig Schwankl über Selbstliebe
    In dieser Folge spreche ich mit Ludwig Schwankl über seinen Weg, seine Hochsensibilität und dieses Ding namens Selbstliebe.
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