Warum Finnen auf ihre Sauna schwören – Schwitzen für Leib und Seele

In Finnland gibt es mehr als drei Millionen Saunen für 5,5 Millionen Menschen. Gemeinsames Schwitzen reduziert Stress und kann Herzinfarkten vorbeugen. Die Sauna hat zudem eine spirituelle Bedeutung und spielte im Winterkrieg gegen die Sowjetunion eine Rolle. Heute saunieren Finnen oft in Badehosen.

Die Finnen sind bekannt dafür, kühl zu wirken, doch in der Sauna tauen sie auf. Finnland hat eine Bevölkerung von 5,5 Millionen Menschen und erstaunlicherweise gibt es dort über drei Millionen Saunen.

Die positive Wirkung der Sauna auf die Gesundheit ist gut erforscht: Gemeinsames Schwitzen mindert Stress und beugt Herzinfarkten vor. Darüber hinaus hat die Sauna in Finnland auch eine spirituelle Bedeutung. Doch was steckt hinter dem guten Geist der Sauna? Welche Rolle nahm die Sauna im Winterkrieg gegen die Sowjetunion ein? Und warum sieht man heute oft Finnen in Badehosen in der Sauna?