Regelmäßige Bewegung hilft, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Aber Muskeln allein machen nicht schlank, sagt Monika Kunze aus dem Quarks-Team. Und: Training beginnt im Gehirn.

Bildung
WDR 5 Quarks - Drei Dinge zum Weitersagen Folgen
Sie sind oft witzig, manchmal unglaublich, aber immer zum Staunen. Quarks liefert interessante Fakten aus allen Wissensbereichen. Dinge, die man nicht wissen muss – aber wunderbar weitersagen kann.
Folgen von WDR 5 Quarks - Drei Dinge zum Weitersagen
73 Folgen
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Folge vom 15.10.20203 Dinge über Muskeln
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Folge vom 27.02.20203 Dinge über den SchlafSchlafen macht schlank. Er sorgt dafür, dass sich die Datenautobahnen in unserem Gehirn festigen, so dass wir gut lernen. Aber: Das Ehebett ist nicht für jeden gut, meint Annika Franck aus dem Quarks Team. Von Annika Franck.
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Folge vom 17.12.20193 Dinge zum Weitersagen - Über TannenJedes Jahr werden in Deutschland über 20 Millionen Weihnachtsbäume verkauft. Die meisten von ihnen sind Tannen. Von Johannes Döbbelt.
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Folge vom 22.11.20193 Dinge über schlafende TierePapageienfische schlafen in einem Schlafanzug aus Schleim. Oktopusse wechseln ihre Farbe, während sie ein Nickerchen halten - wahrscheinlich, weil sie träumen. Und Delphine sind Meister des Halbschlafs. Sabrina Loi erklärt die Hintergründe. Von Sabrina Loi.