95.5 Charivari - Einfach machen! - Mutige Menschen, die jetzt ihren Traum leben Folgen

Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie hat ihren Job geliebt aber irgendwann festgestellt: Der ständige Stress und die viele Arbeit haben auch eine Schattenseite: Sie hatte Probleme damit, schwanger zu werden. 2015 zieht sie mit ihrem Mann nach New York City. Bis Svenja ihre Arbeitserlaubnis hatte praktizierte sie jeden Tag Yoga und drosselte das Tempo. Nach 2 Monaten wurde sie schwanger und merkte: Lebensweise und vor allem Ernährung haben einen extremen Einfluss auf das eigene Leben. Mittlerweile ist Svenja Gesundheitscoach und inspiriert auf Instagram (@Svenja Ostwald) hunderttausende mit ihrem gesunden Lifestyle. Wie du gesunde Ernährung dauerhaft in dein Leben integrierst, warum Verbote wenig bringen und wie du auch deine Kinder gesund ernähren kannst, das hörst du in der aktuellen Folge Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nicole Rinder ist hochschwanger als sie erfährt: Ihr Sohn ist nicht überlebensfähig. Sie bringt ihn auf die Welt, nach einigen Tagen stirbt ihr Sohn und Nicole erlebt, wie tröstend und heilsam es ist, genügend Zeit für den Abschied zu haben. Sie durfte ihren Sohn nach Hause holen, ihn anziehen, den Sarg gestalten. Für sie ist klar: Ich möchte anderen Menschen diese Erfahrung ermöglichen. Sie lässt sich zur Trauerpädagogin ausbilden und beginnt beim Bestattungsinstitut AETAS zu arbeiten. Mit der AETAS Kinderstiftung werden Kinder und Jugendliche betreut, die nach hochbelastenden Lebensereignissen aufgefangen werden. Nicole hat mittlerweile einige Bücher über den Trauerprozess geschrieben. Wie du andere Menschen im Trauerprozess unterstützen kannst, wie du mit Kindern über den Tod sprechen solltest und ob Kinder sich von verstorbenen Familienmitgliedern verabschieden sollten, das hörst du in dieser Folge.https://www.aetas.de/ueber-uns/team/nicole-rinder/https://www.aetas-kinderstiftung.de/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helga Hengge liebt die Berge. Als erste deutsche Frau hat sie 1999 erfolgreich den Mount Everest bestiegen. Seitdem war sie auf den 7 höchsten Bergen auf jedem Kontinent, die Seven Summits. Was der Berg sie gelehrt hat, ob es für sie als Frau anfangs schwierig war in der Bergsteigerszene ernst genommen zu werden und was die Faszination Bergsteigen für Helga ausmacht, das hörst du in dieser Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.