ADHS Family Podcast Folgen

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum mit Boxen die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses gesteigert werden kannWie Boxen die kognitive Flexibilität fördertWarum durch das Boxtraining die Impulskontrolle gestärkt wird.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/kletternKontaktdatenMassimo Ligazzolo: Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Hobbyboxer.Tel.:           +43-650-581-44-20Web:         https://www.kompetenz-entfaltung.at/ Mail:          info@kompetenz-entfaltung.at  Matthias Möller: Psychologiestudium, Staatliche Trainerausbildungen für olympisches Boxen, Jugendbetreuer in der offenen Jugendarbeit, Vereinstrainer im Boxclub Innsbruck.Mail:          matthias.moeller1986@gmail.com Webseite Boxclub Innsbruck: www.bc-innsbruck.comLehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Klettern eine idealtypische Sportart für Kinder und Jugendliche mit ADHS ist.Welchen ADHS-Symptomen Klettern entgegenwirken kann.Wie Klettern hilft, die Impulskontrolle zu schulen und wie sich diese Fähigkeit auf den Alltag übertragen lässt.Warum Klettern Konzentration, Präzision, die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub und vieles mehr schult.Links und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/kletternKontakt Benny Jung, Klettertherapeut, BerlinMail: kletternalschance@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/klettern_als_chance/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führenOb es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern könnenUnd diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin ?Links und RessourcenLinks Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst: https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegungLehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at