In Folge #56 des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Cindy Landolt – Personal-Trainerin, Gründerin des Centurion Club Zürich und seit über 20 Jahren im Bereich Training, Muskelaufbau und Körperentwicklung tätig.Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Bewegung für Menschen mit Adipositas wirklich gelingen kann. Denn der Satz „Beweg dich mehr“ hilft vielen Betroffenen nicht weiter. Cindy erklärt, warum Scham, Unsicherheit, körperliche Einschränkungen und schlechte Erfahrungen im Fitnessstudio echte Hürden sein können – und warum der Einstieg oft mit sehr kleinen, machbaren Übungen beginnen sollte.Eine Folge über Krafttraining, Muskelerhalt, Ernährung, Protein, realistische Ziele und darüber, warum gute Betreuung nicht mit Druck beginnt, sondern mit Verständnis.
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Der Adipodcast möchte über die Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten der Krankheit Adipositas informieren. Adipositas ist eine Krankheit und kein Schicksal! Hier sprechen Professor Dr. med. Marco Bueter, Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit betroffenen Patienten und Medizinern über die unterschiedlichen Aspekte der Krankheit und unterschiedlichster Therapieoptionen.
Folgen von Adipodcast
71 Folgen
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Folge vom 12.07.2026#56 Cindy Landolt über Fitness, Adipositas und echte Motivation
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Folge vom 28.06.2026#55 Warum moderne Medizin nur ein Teil der Lösung istAdipositas ist eine chronische Erkrankung – und dennoch wird sie in der Gesellschaft häufig missverstanden und stigmatisiert.In dieser besonderen Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Anne Mette Wiis Vogelsang, General Manager von Novo Nordisk Schweiz, über die Zukunft der Adipositastherapie.Gemeinsam diskutieren sie über Gesundheitskompetenz, Vorurteile gegenüber Betroffenen, die Bedeutung moderner medikamentöser Therapien, die Rolle der bariatrischen Chirurgie sowie die Frage, warum Prävention und langfristige Versorgung in unseren Gesundheitssystemen noch immer zu wenig Beachtung finden.Eine spannende Episode über weit mehr als Medikamente – nämlich über die Zukunft der Behandlung einer der größten Volkskrankheiten unserer Zeit.
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Folge vom 14.06.2026#54 Frühdumping, Spätdumping und die große VerwirrungHerzrasen, Zittern, Schweißausbrüche, Schwäche oder sogar Unterzuckerungen nach dem Essen – viele Menschen nach einer bariatrischen Operation kennen den Begriff „Dumping“. Doch was genau verbirgt sich eigentlich dahinter?In dieser Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Dr. med. Martin Hilpert, Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie sowie Leiter des Adipositaszentrums am HOZZ – Hormon Zentrum Zürich.Gemeinsam klären sie die Unterschiede zwischen Frühdumping und Spätdumping, erklären die zugrunde liegenden Mechanismen und zeigen auf, wie Betroffene Beschwerden erkennen, diagnostizieren und erfolgreich behandeln können.
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Folge vom 31.05.2026#53 Wenn die Waage stillsteht – und trotzdem alles besser wirdSieben Monate nach ihrer bariatrischen Operation ist Frauke bereits zum fünften Mal zu Gast im Adipodcast. Über 30 Kilogramm Gewichtsverlust, deutlich mehr Bewegung, regelmäßiges Krafttraining und ein neues Körpergefühl prägen ihren Alltag.Doch nicht alles läuft geradlinig: Die Waage stagniert seit Wochen, die Ernährungsumstellung bleibt herausfordernd und die Frage nach einer strukturierten Nachsorge beschäftigt sie weiterhin.Gemeinsam sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer, Tariq Abu-Naaj und Frauke über Muskelaufbau nach der Operation, Eiweißversorgung, Gewichtsstillstände, Motivation und die oft unterschätzte Bedeutung einer langfristigen Nachsorge.Eine ehrliche und authentische Folge für alle, die sich auf eine bariatrische Operation vorbereiten oder sich bereits auf ihrem eigenen Weg befinden.