Ich erzähle dir in dieser Episode, was ich als von Marie Kondo ausgebildeter Aufräumcoach, von der Netflix Serie "Glück und Freude" halte. Wieviel hat dieses Format mit der Realität zu tun? Ist Marie Kondo wirklich so, wie sie dort dargestellt wird? Kannst du etwas daraus lernen, oder ist es "nur" eine Feelgood Serie? All das versuche ich in dieser Episode zu beantworten. Natürlich ist das nur meine persönliche Meinung, ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und Anschauen. Die Serie findest du hier auf Netflix: Glück und Freude. oder Aufräumen mit Marie Kondo Komm auch gerne in die Facebook Gruppe der KonMari Beraterinnen D-A-CH Und folge mir gerne auf Instagram

RatgeberLeben & Liebe
Aufräumen Loslassen Fliegen Folgen
Befindest du dich beim Thema Aufräumen in der Endlosschleife? In diesem Podcast geht es ums Aufräumen im Innen und Aussen. Du erhältst hilfreiche Tipps und Tricks und lernst, wie du die Dinge loslassen kannst, die dir keinesfalls helfen, das Leben zu erschaffen, das du dir wünscht.
Folgen von Aufräumen Loslassen Fliegen
100 Folgen
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Folge vom 01.10.2021EP 59_Bringt die Netflix Serie von Marie Kondo wirklich Glück und Freude?
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Folge vom 17.09.2021EP 58_Ich liebe und achte mich so wie ich bin, auch wenn ich keine Ordnung halten kann - Selbstliebe und SelbstfürsorgeSelbstzweifel und Selbstkritik darin sind wir ziemlich gut. Wir sprechen uns häufig mit uns selbst, wie wir es ansonsten nur mit unserem Erzfeind machen würden. Aber wir sprechen nicht nur unschön mit uns, wir behandeln uns und unseren Körper und unsere Umgebung häufig nicht sehr liebevoll. Selbstfürsorge, manchmal auch Selbstliebe genannt, ist alles, was wir tun, um uns um unser geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden zu kümmern. Selbstfürsorge hilft uns, ruhig und positiv zu bleiben und uns von all der Negativität fernzuhalten. Wenn wir anfangen, uns um uns selbst zu kümmern, fühlen wir uns selbstbewusst und unser Selbstwertgefühl steigt. Selbstfürsorge entspannt unsere Gehirnzellen, baut Stress ab und hilft auch, einen guten Schlaf beizubehalten. Wenn Menschen unter Stress und Ängsten leiden, können sie keine guten Entscheidungen im Leben treffen. Selbstfürsorge und Selbstliebe motivieren die Menschen dazu, gesunde Entscheidungen im Leben zu treffen. Sie helfen, einen guten und gesunden Lebensstil zu entwickeln.
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Folge vom 03.09.2021EP 57_Abhaken statt Aufschieben - Schluss mit AufschieberitisHeute geht es um das Thema Aufschieben. Egal ob du häufig strategisch aufschiebst oder deine Verschieberei schon fast pathologisch ist, auf jeden Fall ist dieses Verhalten ermüdend und stressig, die Forschung bestätigt das. Warum und wie du dich daraus befreien solltest und kannst erzähle ich dir in dieser Episode. Folg mir gerne auf Instagram Komm in die Facebook Gruppe der Konmari Consultants Deutschland